Глобальный форум 100 дневный воркаут 2015 (Осень)

День 49. Завершение БАЗОВОГО блока

/forums/comment/216409-b
barsukvv
barsukvv
Киев
10.11.2015 08:46
🆒
/forums/comment/216410
nemeza
nemeza
Тячев
10.11.2015 08:48
😌
/forums/comment/216411-b
nemo13
nemo13
Москва
10.11.2015 08:51
🆒
/forums/comment/216412-b
SommeR
SommeR
Москва
10.11.2015 08:53
🆒
/forums/comment/216413-b
A_ll
A_ll
Ростов-на-Дону
10.11.2015 08:53
🆒
/forums/comment/216414-podtjagivanija-bylo-2-stalo-4-2-otzhimanija-ot-pola
dimaduh
dimaduh
Воронеж
10.11.2015 09:01
Подтягивания: было - 2, стало - 4 (+2)
Отжимания от пола: было - 20, стало - 43 (+23)
Приседания: было - 30, стало - 60 (+30)

/forums/comment/216415-b
Soulwish
Soulwish
Одесса
10.11.2015 09:04
🆒
/forums/comment/216416
Kaplyair
Kaplyair
Москва
10.11.2015 09:06
😃
/forums/comment/216418-podtjagivanija-bylo-9-stalo-11
DMITRO
DMITRO
Брест
10.11.2015 09:09
Подтягивания: было-9, стало-11.
/forums/comment/216420
ValeryBogdanov
ValeryBogdanov
Кстово
10.11.2015 09:10
😉
/forums/comment/216423-podtjagivanie-17-5-otzhimanija-na-brusjah-25-10
ZNekeT
ZNekeT
Тула
10.11.2015 09:12
Подтягивание 17 +5
Отжимания на брусьях 25 +10
Отжимания от пола 45 +15
Приседания 50 +30
Вес 92 -4
/forums/comment/216424
TomasDjin23
TomasDjin23
Москва
10.11.2015 09:13
/forums/comment/216425-b
sibirsky_s
sibirsky_s
Калининград
10.11.2015 09:14
🆒
/forums/comment/216426-b
kirpich44
kirpich44
Мозырь
10.11.2015 09:15
🆒
/forums/comment/216427-samyj-radostnyj-moment-smotret-chto-u-uchastnikov-vse
ogrudko
ogrudko
Херсон
10.11.2015 09:16
Самый радостный момент - смотреть, что у участников все получается.
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[21.11.2024 17:58]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[18.12.2024 01:13]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Ответы на вопросы о программе
WasD[18.12.2024 01:38]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[18.12.2024 01:13]
Стиральная машина
Stas1986[16.12.2024 22:51]
Пресс к лету 2023 г. Заруба.
Lawnmover[16.12.2024 16:37]
Новогодний марафон (воркаут [01])
ogrudko[11.12.2024 01:19]
Хруст в нижней части ребра справа при поднимании ног на турнике
grtim_09[08.12.2024 20:40]
★Street Workout Game★ [ Игра по Workout ]
JesusOnExtasy[06.12.2024 08:23]
Подтягивания
WasD[21.11.2024 17:58]
Хруст в локтях при отжиманиях с болью
Fufrhj[30.10.2024 14:50]
Хруст в локтях при отжиманиях с болью
Fufrhj[29.10.2024 20:39]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[21.12.2024 20:04]
Тренировки kiss
kiss[05.07.2024 18:48]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[21.12.2024 15:23]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[22.12.2024 10:38]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[25.11.2024 00:47]
Вспомнить всё!
AK83[22.12.2024 08:06]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[26.07.2024 13:04]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Тренировочный дневник по программе Пола "Тренера" Уэйда Convict Conditioning
egoose[22.12.2024 14:23]
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[22.12.2024 14:09]
Стопятьсот
Zilog[22.12.2024 14:03]
Мои поделки.
VyxodNadve[22.12.2024 13:32]
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover[22.12.2024 13:08]
Начать сначала
RAN18[22.12.2024 11:58]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[22.12.2024 10:38]
Электронная удочка Fisher F 3500
Ivanov1999[22.12.2024 09:59]
Вспомнить всё!
AK83[22.12.2024 08:06]
Соточка для радости
Lolo1[22.12.2024 03:07]