Глобальный форум 100 дневный воркаут 2015 (Осень)

День 49. Завершение БАЗОВОГО блока

/forums/comment/216409-b
barsukvv
barsukvv
Киев
10.11.2015 08:46
🆒
/forums/comment/216410
nemeza
nemeza
Тячев
10.11.2015 08:48
😌
/forums/comment/216411-b
nemo13
nemo13
Москва
10.11.2015 08:51
🆒
/forums/comment/216412-b
SommeR
SommeR
Москва
10.11.2015 08:53
🆒
/forums/comment/216413-b
A_ll
A_ll
Ростов-на-Дону
10.11.2015 08:53
🆒
/forums/comment/216414-podtjagivanija-bylo-2-stalo-4-2-otzhimanija-ot-pola
dimaduh
dimaduh
Воронеж
10.11.2015 09:01
Подтягивания: было - 2, стало - 4 (+2)
Отжимания от пола: было - 20, стало - 43 (+23)
Приседания: было - 30, стало - 60 (+30)

/forums/comment/216415-b
Soulwish
Soulwish
Одесса
10.11.2015 09:04
🆒
/forums/comment/216416
Kaplyair
Kaplyair
Москва
10.11.2015 09:06
😃
/forums/comment/216418-podtjagivanija-bylo-9-stalo-11
DMITRO
DMITRO
Брест
10.11.2015 09:09
Подтягивания: было-9, стало-11.
/forums/comment/216420
ValeryBogdanov
ValeryBogdanov
Кстово
10.11.2015 09:10
😉
/forums/comment/216423-podtjagivanie-17-5-otzhimanija-na-brusjah-25-10
ZNekeT
ZNekeT
Тула
10.11.2015 09:12
Подтягивание 17 +5
Отжимания на брусьях 25 +10
Отжимания от пола 45 +15
Приседания 50 +30
Вес 92 -4
/forums/comment/216424
TomasDjin23
TomasDjin23
Москва
10.11.2015 09:13
/forums/comment/216425-b
sibirsky_s
sibirsky_s
Калининград
10.11.2015 09:14
🆒
/forums/comment/216426-b
kirpich44
kirpich44
Мозырь
10.11.2015 09:15
🆒
/forums/comment/216427-samyj-radostnyj-moment-smotret-chto-u-uchastnikov-vse
ogrudko
ogrudko
Херсон
10.11.2015 09:16
Самый радостный момент - смотреть, что у участников все получается.
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[26.08.2025 18:56]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[28.11.2025 17:38]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Предложения по сайту
WasD[04.12.2025 10:02]
БАГИ на сайте
WasD[04.12.2025 10:01]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[28.11.2025 17:38]
Боль в левой руке при подтягивании. Плечелучевая мышца.
Seanon[29.10.2025 14:29]
Вопросы про подтягивания
WasD[09.10.2025 20:12]
Как смотреть видео?
Bizon1965[27.09.2025 01:03]
Мышечная масса на турнике и брусьях
Gridwyn[27.09.2025 01:02]
Как начать ?
ka4ek7878[14.09.2025 13:00]
Прогресс
Makd[03.09.2025 09:13]
Подтягивания
WasD[26.08.2025 18:56]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[06.12.2025 18:21]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[16.11.2025 13:30]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Тренировки kiss
kiss[21.01.2025 22:33]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[07.03.2025 14:57]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[16.11.2025 18:03]
Вспомнить всё!
AK83[20.10.2025 19:30]
Тренировки Ihhi
Ihhi[03.07.2025 10:37]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
трень 2
Anastasia13[06.12.2025 22:36]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Мои тренировки
timur_bg[07.12.2025 11:37]
трень 2
Anastasia13[06.12.2025 22:36]
Live your life
Brom[06.12.2025 18:21]
Всё по новой
junior[05.12.2025 23:15]
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[05.12.2025 09:57]
Тренировка OlegBsk
OlegBsk[04.12.2025 15:11]
2025_workout
homefalcon[04.12.2025 13:18]
Тренировки 2023-25 NSh
NadegdaSh[01.12.2025 16:17]
Уличная тренировка каждый день!!!
HonGildon[30.11.2025 22:13]
Трени.
sashamoble1[30.11.2025 18:21]