Форумы

рак мозга детектед.Удивительно,как ты к самообслуживанию способен аюверднутый</quote>

Категорически разные, просто категорически. Сможете назвать параметры, по которым они отличаются? Ну скажем движение "тянем невод, полный рыбы" чем отличается от "тяги нижнего блока"?</quote>

вот эта чтоли?</quote>

рак мозга детектед.Удивительно,как ты к самообслуживанию способен аюверднутый</quote>

Невод тянуть это скорее сравнимо с перетягиванием каната. Тяга блока в классическом виде выполняется в положении сидя. А невод сидя например в лодке не вытянуть:
А - потому что упрешься в конце концов в борт
Б - нацепляешь заноз на задницу)</quote>

Поделитесь и вы kiss, чем нибудь интересным, новым, полезным</quote>

ну выкинь свою аюверду в толчок.Не ново,но полезно
</quote>

Во-первых, что такое соматическая конституция?</quote>

Соматическая конституция же обусловлена генетически. Грубо говоря это объём костяка, особенность метаболизма и эндокринной системы(первое влияет на общие объёмы, а второе на особенность набора жира или мышц).</quote>

Я сейчас правильно понял, что если эктомофр накачался, то он уже не эктомофр, а эктоморфмный мезоморф? А если не качался, то пусть будет эктоморфом. Так?</quote>

также можно узнать у них о темпах набора той или иной массы, физической активности и рационе, а ещё лучше провести лабораторные анализы на особенность работы метаболизма и гормонов + ЦНС</quote>

Во-первых по Вашей логике самые накаченые люди должны быть строители. Но это не так, хотя они и тянут, и толкают, и носят, и ещё много чего (только не спрашивайте был ли я на стройке). Дело в том, что строитель просто работает специально не давая определённую нагрузку на определённые группы мышц, а качек в зале специально создаёт стрессовые нагрузки на те или иные группы мышц с целью их увеличения. То есть спортсмен создаёт искусственные условия стимулируя рост мышц - что является неестественным жизненным процессом.</quote>

Нет, он так и останется эктоморфом, про эктоморфного мезоморфа я сказал, потому что на практике редко можно встретить чистого эктоморфа. Человек не может поменять свой соматип, меняется лишь жировая или мышечная масса, просто у каждого саматипа набор мышечной или жировой массы протекает по-разному. Я привёл в пример качка-эктоморфа и толстяка-эктоморфа лишь для того, чтобы объяснить, что распознать их соматип можно будет только при знании объёма их костей и:</quote>

Я привёл в пример качка-эктоморфа и толстяка-эктоморфа лишь для того, чтобы объяснить, что распознать их соматип можно будет только при знании объёма их костей и:</quote>

В гормональном эквиваленте эти 3 типа можно назвать адреналиновый ,тестостероновый и инсулиновый, но эндокринная система тоже поддаётся влиянию, просто мезоморф при оптимальном сне, питании, тренировках,отсутствии стресса изначально имеет лучший метаболизм и секрецию тестостерона , чем например у эндоморфа при таких же условиях.</quote>