/forums/comment/213179-ok-ugovorili-tut-chto-to-dokazat-trudno
29.10.2015 15:36
Ок, уговорили, тут что-то доказать трудно.
/forums/comment/213180-quote-name-kiss-post-213174-rak-mozga-detekted
29.10.2015 15:38
<quote name=kiss: post="213174">
рак мозга детектед.Удивительно,как ты к самообслуживанию способен аюверднутый</quote>
kiss у тебя под рукой не осталось картинки "Раньше было лучше" ? 😃
/forums/comment/213183-vot-jeta-chtoli-img-http-humr-ru-uploads-post-6-12
29.10.2015 15:41
вот эта чтоли?

/forums/comment/213184-quote-name-ogrudko-post-213169-quote-name-bassoff
29.10.2015 15:43
<quote name=ogrudko: post="213169">
<quote name=Bassoff: post="213164">
в бытовых жизненных условиях и специально рвать мышцы в зале - это разные вещи!</quote>
Категорически разные, просто категорически. Сможете назвать параметры, по которым они отличаются? Ну скажем движение "тянем невод, полный рыбы" чем отличается от "тяги нижнего блока"?</quote>

Невод тянуть это скорее сравнимо с перетягиванием каната. Тяга блока в классическом виде выполняется в положении сидя. А невод сидя например в лодке не вытянуть:
А - потому что упрешься в конце концов в борт
Б - нацепляешь заноз на задницу)
☆Мечтай-планируй-действуй☆
/forums/comment/213185-quote-name-kiss-post-213183-vot-jeta-chtoli-quote-da
29.10.2015 15:47
<quote name=kiss: post="213183">
вот эта чтоли?</quote>
да, да, такая потешная, себе утяну, нужная штука в переписке 😃
/forums/comment/213186-quote-name-kiss-post-213174-rak-mozga-detekted
29.10.2015 15:47
<quote name=kiss: post="213174">
рак мозга детектед.Удивительно,как ты к самообслуживанию способен аюверднутый</quote>


Я ищу разбираю то, что мне интересно. Поделитесь и вы kiss, чем нибудь интересным, новым, полезным. Может кому то это поможет в жизни.
/forums/comment/213187-quote-name-bassoff-post-213184-nevod-tjanut-jeto
29.10.2015 15:51
<quote name=Bassoff: post="213184">
Невод тянуть это скорее сравнимо с перетягиванием каната. Тяга блока в классическом виде выполняется в положении сидя. А невод сидя например в лодке не вытянуть:
А - потому что упрешься в конце концов в борт
Б - нацепляешь заноз на задницу)</quote>
Окей, уговорили, тянем канат в спортзале на новомодном тренажере с выбором отягощения и все такое. Разница в этих 2 ситуациях в чем? Критерии, которые позволяют нам говорить "это противоестественно! на костер его! на костер!" 😃
/forums/comment/213189-quote-name-podelites-i-vy-kiss-chem-nibud-interesnym
29.10.2015 16:06
Name:>
Поделитесь и вы kiss, чем нибудь интересным, новым, полезным</quote>

ну выкинь свою аюверду в толчок.Не ново,но полезно
/forums/comment/213190-a-kstati-vopros-na-schet-estestvennosti-avtomobil-i
29.10.2015 16:07
а кстати вопрос на счет естественности.Автомобиль и города это естественно?

/forums/comment/213191-quote-name-kiss-post-213189-quote-name-podelites-i-vy
29.10.2015 16:11
<quote name=kiss: post="213189">
Name:>
Поделитесь и вы kiss, чем нибудь интересным, новым, полезным</quote>

ну выкинь свою аюверду в толчок.Не ново,но полезно
</quote>

Вот я про эту деградацию и говорил. никакой технический прогреcc не поможет эволюции людей. KISS - прямое доказательство, что культуры даже тут нет.
/forums/comment/213192-ogrudko-vo-pervyh-po-vashej-logike-samye-nakachenye
29.10.2015 16:13
Ogrudko Во-первых по Вашей логике самые накаченые люди должны быть строители. Но это не так, хотя они и тянут, и толкают, и носят, и ещё много чего (только не спрашивайте был ли я на стройке). Дело в том, что строитель просто работает специально не давая определённую нагрузку на определённые группы мышц, а качек в зале специально создаёт стрессовые нагрузки на те или иные группы мышц с целью их увеличения. То есть спортсмен создаёт искусственные условия стимулируя рост мышц - что является неестественным жизненным процессом.
Во-вторых - повторюсь ещё раз, читайте пост полностью и не цепляйтесь за отдельные фразы. Та или иная фраза в целом тексте может приобрести обсалютно разный смысл.
☆Мечтай-планируй-действуй☆
/forums/comment/213195-quote-name-wasd-post-213160-vo-pervyh-chto-takoe
29.10.2015 16:28
<quote name=WasD: post="213160">
Во-первых, что такое соматическая конституция?</quote>

Ответ есть в конце абзаца, который вы процитировали:

<quote name=WasD: post="213160">
Соматическая конституция же обусловлена генетически. Грубо говоря это объём костяка, особенность метаболизма и эндокринной системы(первое влияет на общие объёмы, а второе на особенность набора жира или мышц).</quote>

Касательно вышеизложенного вы совсем неправильно поняли.

<quote name=WasD: post="213160">
Я сейчас правильно понял, что если эктомофр накачался, то он уже не эктомофр, а эктоморфмный мезоморф? А если не качался, то пусть будет эктоморфом. Так?</quote>

Нет, он так и останется эктоморфом, про эктоморфного мезоморфа я сказал, потому что на практике редко можно встретить чистого эктоморфа. Человек не может поменять свой соматип, меняется лишь жировая или мышечная масса, просто у каждого саматипа набор мышечной или жировой массы протекает по-разному. Я привёл в пример качка-эктоморфа и толстяка-эктоморфа лишь для того, чтобы объяснить, что распознать их соматип можно будет только при знании объёма их костей и:

<quote name=WasD: post="213160">
также можно узнать у них о темпах набора той или иной массы, физической активности и рационе, а ещё лучше провести лабораторные анализы на особенность работы метаболизма и гормонов + ЦНС</quote>

Ширина кости влияет на общие объёмы и вес, у эндоморфов они объёмнее, у эктоморфов они меньше. Эндоморф легче набирает жир, чем эктоморф, мышечную массу эктоморфу тоже тяжелее набрать, чем мезоморфу, то есть речь лишь о затраченных усилиях. В гормональном эквиваленте эти 3 типа можно назвать адреналиновый ,тестостероновый и инсулиновый, но эндокринная система тоже поддаётся влиянию, просто мезоморф при оптимальном сне, питании, тренировках,отсутствии стресса изначально имеет лучший метаболизм и секрецию тестостерона , чем например у эндоморфа при таких же условиях.
/forums/comment/213197-quote-name-bassoff-post-213192-vo-pervyh-po-vashej
29.10.2015 16:42
<quote name=Bassoff: post="213192">
Во-первых по Вашей логике самые накаченые люди должны быть строители. Но это не так, хотя они и тянут, и толкают, и носят, и ещё много чего (только не спрашивайте был ли я на стройке). Дело в том, что строитель просто работает специально не давая определённую нагрузку на определённые группы мышц, а качек в зале специально создаёт стрессовые нагрузки на те или иные группы мышц с целью их увеличения. То есть спортсмен создаёт искусственные условия стимулируя рост мышц - что является неестественным жизненным процессом.</quote>
Читайте, уважаемый, читайте, и будет вам счастье и просветление. А теперь без стеба.
Строитель на определенном этапе выводит свою деятельность из под критерия "прогрессивной сверхнагрузки", но если бы он продолжал им пользоваться (скажем, из-за отсутствия механизации труда), то продолжал бы расти, пока бы не стал очень большим и мускулистым строителем (не хуже натуральных бодибилдеров)
/forums/comment/213198-5-5-10-10-10-10
29.10.2015 16:47
5×5-10-10-10/10
/forums/comment/213200-quote-name-slave-of-the-god-post-213195-net-on-tak-i
29.10.2015 16:53
Нет, он так и останется эктоморфом, про эктоморфного мезоморфа я сказал, потому что на практике редко можно встретить чистого эктоморфа. Человек не может поменять свой соматип, меняется лишь жировая или мышечная масса, просто у каждого саматипа набор мышечной или жировой массы протекает по-разному. Я привёл в пример качка-эктоморфа и толстяка-эктоморфа лишь для того, чтобы объяснить, что распознать их соматип можно будет только при знании объёма их костей и:</quote>

Как мы будем определять соматип? Насколько я помню работы Шелдона, он не только сводил все к генетике и длине тех или иных конечностей, но напрямую говорил, например, о жирности/худобе/атлетичности и прочих оценочных суждениях, не имеющих объективной составляющей.

Естественно то, что заложено природой, скажем, длинные руки, тебе изменить невозможно. С другой стороны, быть тебе худым или толстым - это вопрос образа жизни и соматип тут вообще не при чем. В таком случае ещё раз возвращаемся к вопросу. Вот Шелдон сказал, есть люди с длинными руками, есть с короткими, есть высокие, есть низкие. И это крайние случаи, а все остальное посередине. Окей, и к чему это вообще? До него никто об этом не знал?

Я привёл в пример качка-эктоморфа и толстяка-эктоморфа лишь для того, чтобы объяснить, что распознать их соматип можно будет только при знании объёма их костей и:</quote>

То есть я правильно понимаю, что визуально они НИКАК не будут отличаться друг от друга, практически?

В гормональном эквиваленте эти 3 типа можно назвать адреналиновый ,тестостероновый и инсулиновый, но эндокринная система тоже поддаётся влиянию, просто мезоморф при оптимальном сне, питании, тренировках,отсутствии стресса изначально имеет лучший метаболизм и секрецию тестостерона , чем например у эндоморфа при таких же условиях.</quote>

Жирному легче набирать дополнительный вес, чем худому, по целому ряду параметров, начиная с того, что он просто уже привык к тому, чтобы много есть. А тому, кто много лет тренировался, легче тренироваться, чем тому, кто начинает с нуля. И это не имеет никакого отношения к соматипу или к гормональному типу.

Давайте сразу определимся, чем именно отличается у нас эктоморф от мезоморфа и по какой причине у мезоморфа будет лучше секреция тестостерона, чем у эндоморфа при всех одинаковых условиях?
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD