Глобальный форум 100 Days WorkOut 2015 (Spring)

Day 45. Core muscles & ABS

/forums/comment/185348-nado-by-zanjatsja-perevodami-xd
WasD
WasD
Москва
08.05.2015 13:03
Надо бы заняться переводами 😆
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/185352-why-do-you-rest-so-long-time-rubaka
Malinabm
Malinabm
Москва
08.05.2015 13:32
Why do you rest so long time,Rubaka?..
Do or do not.There is no try.(c)
/forums/comment/185530-quote-name-malinabm-why-do-you-rest-so-long-time
Rubaka
Rubaka
Ростов-на-Дону
10.05.2015 08:47
<quote name=Malinabm>
Why do you rest so long time,Rubaka?..</quote>
What? Who is there!! 0_0 It supposed to be just me here...

Anyways, I rest because overworked myself and got sick and still recovering.

The whole program is on pause and I hating this OTL... Miss my training sessions a lot...

You better be not slacking out on yours, Malinabm.
Keep up the good work!
Day 67. Still recovering...
I will do what you won't today,
So I can do what you can't tomorrow.
/forums/comment/185656-day-68-still-recovering
Rubaka
Rubaka
Ростов-на-Дону
11.05.2015 07:43
Day 68. Still recovering...
I will do what you won't today,
So I can do what you can't tomorrow.
/forums/comment/185782-day-69-3-8-8-8-3
Rubaka
Rubaka
Ростов-на-Дону
12.05.2015 08:05
Day 69.
3/8/8/8*3
I will do what you won't today,
So I can do what you can't tomorrow.
/forums/comment/185933-day-70-3-8-8-8-3
Rubaka
Rubaka
Ростов-на-Дону
13.05.2015 08:32
Day 70.
3/8/8/8*3
I will do what you won't today,
So I can do what you can't tomorrow.
/forums/comment/185939-rubaka-welcome-back
Malinabm
Malinabm
Москва
13.05.2015 09:03
Rubaka
welcome back 😃
Do or do not.There is no try.(c)
/forums/comment/186065-quote-name-malinabm-welcome-back-quote-thanks-life-is
Rubaka
Rubaka
Ростов-на-Дону
14.05.2015 07:44
<quote name=Malinabm>
welcome back </quote>
Thanks.
Life is slowly getting back to normal... FinallY! 😃

Day 71.
3/10/10/10*3
I will do what you won't today,
So I can do what you can't tomorrow.
/forums/comment/186202-day-72-3-10-10-10-3
Rubaka
Rubaka
Ростов-на-Дону
15.05.2015 09:17
Day 72.
3/10/10/10*3
I will do what you won't today,
So I can do what you can't tomorrow.
/forums/comment/186338-day-73-rest
Rubaka
Rubaka
Ростов-на-Дону
16.05.2015 07:51
Day 73.
Rest...
I will do what you won't today,
So I can do what you can't tomorrow.
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[26.08.2025 18:56]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[28.11.2025 17:38]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Предложения по сайту
WasD[04.12.2025 10:02]
БАГИ на сайте
WasD[04.12.2025 10:01]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[28.11.2025 17:38]
Боль в левой руке при подтягивании. Плечелучевая мышца.
Seanon[29.10.2025 14:29]
Вопросы про подтягивания
WasD[09.10.2025 20:12]
Как смотреть видео?
Bizon1965[27.09.2025 01:03]
Мышечная масса на турнике и брусьях
Gridwyn[27.09.2025 01:02]
Как начать ?
ka4ek7878[14.09.2025 13:00]
Прогресс
Makd[03.09.2025 09:13]
Подтягивания
WasD[26.08.2025 18:56]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[06.12.2025 18:21]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[16.11.2025 13:30]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Тренировки kiss
kiss[21.01.2025 22:33]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[07.03.2025 14:57]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[16.11.2025 18:03]
Вспомнить всё!
AK83[20.10.2025 19:30]
Тренировки Ihhi
Ihhi[03.07.2025 10:37]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
трень 2
Anastasia13[07.12.2025 21:50]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
трень 2
Anastasia13[07.12.2025 21:50]
Мои тренировки
timur_bg[07.12.2025 11:37]
Live your life
Brom[06.12.2025 18:21]
Всё по новой
junior[05.12.2025 23:15]
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[05.12.2025 09:57]
Тренировка OlegBsk
OlegBsk[04.12.2025 15:11]
2025_workout
homefalcon[04.12.2025 13:18]
Тренировки 2023-25 NSh
NadegdaSh[01.12.2025 16:17]
Уличная тренировка каждый день!!!
HonGildon[30.11.2025 22:13]
Трени.
sashamoble1[30.11.2025 18:21]