Глобальный форум 100 Days WorkOut 2015 (Spring)

Day 45. Core muscles & ABS

/forums/comment/185348-nado-by-zanjatsja-perevodami-xd
WasD
WasD
Москва
08.05.2015 13:03
Надо бы заняться переводами 😆
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/185352-why-do-you-rest-so-long-time-rubaka
Malinabm
Malinabm
Москва
08.05.2015 13:32
Why do you rest so long time,Rubaka?..
Do or do not.There is no try.(c)
/forums/comment/185530-quote-name-malinabm-why-do-you-rest-so-long-time
Rubaka
Rubaka
Ростов-на-Дону
10.05.2015 08:47
<quote name=Malinabm>
Why do you rest so long time,Rubaka?..</quote>
What? Who is there!! 0_0 It supposed to be just me here...

Anyways, I rest because overworked myself and got sick and still recovering.

The whole program is on pause and I hating this OTL... Miss my training sessions a lot...

You better be not slacking out on yours, Malinabm.
Keep up the good work!
Day 67. Still recovering...
I will do what you won't today,
So I can do what you can't tomorrow.
/forums/comment/185656-day-68-still-recovering
Rubaka
Rubaka
Ростов-на-Дону
11.05.2015 07:43
Day 68. Still recovering...
I will do what you won't today,
So I can do what you can't tomorrow.
/forums/comment/185782-day-69-3-8-8-8-3
Rubaka
Rubaka
Ростов-на-Дону
12.05.2015 08:05
Day 69.
3/8/8/8*3
I will do what you won't today,
So I can do what you can't tomorrow.
/forums/comment/185933-day-70-3-8-8-8-3
Rubaka
Rubaka
Ростов-на-Дону
13.05.2015 08:32
Day 70.
3/8/8/8*3
I will do what you won't today,
So I can do what you can't tomorrow.
/forums/comment/185939-rubaka-welcome-back
Malinabm
Malinabm
Москва
13.05.2015 09:03
Rubaka
welcome back 😃
Do or do not.There is no try.(c)
/forums/comment/186065-quote-name-malinabm-welcome-back-quote-thanks-life-is
Rubaka
Rubaka
Ростов-на-Дону
14.05.2015 07:44
<quote name=Malinabm>
welcome back </quote>
Thanks.
Life is slowly getting back to normal... FinallY! 😃

Day 71.
3/10/10/10*3
I will do what you won't today,
So I can do what you can't tomorrow.
/forums/comment/186202-day-72-3-10-10-10-3
Rubaka
Rubaka
Ростов-на-Дону
15.05.2015 09:17
Day 72.
3/10/10/10*3
I will do what you won't today,
So I can do what you can't tomorrow.
/forums/comment/186338-day-73-rest
Rubaka
Rubaka
Ростов-на-Дону
16.05.2015 07:51
Day 73.
Rest...
I will do what you won't today,
So I can do what you can't tomorrow.
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[21.11.2024 17:58]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[01.12.2024 13:23]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Ответы на вопросы о программе
WasD[03.12.2024 14:29]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[01.12.2024 13:23]
Подтягивания
WasD[21.11.2024 17:58]
Хруст в нижней части ребра справа при поднимании ног на турнике
grtim_09[13.11.2024 15:31]
Хруст в локтях при отжиманиях с болью
Fufrhj[30.10.2024 14:50]
Хруст в локтях при отжиманиях с болью
Fufrhj[29.10.2024 20:39]
Впавший пятый позвонок
Shaganikus[26.09.2024 11:00]
Сколько за день , вы сидите за компьютером?
Splinter[23.09.2024 07:36]
★Выходы Силой +24кг (На максимум)★
JesusOnExtasy[19.09.2024 10:37]
Как часто следует подтягиваться с отягощением, чтобы был прогресс?
Enthusiast[16.09.2024 14:29]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[04.12.2024 19:05]
Тренировки kiss
kiss[05.07.2024 18:48]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[03.12.2024 10:06]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[03.07.2024 15:42]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[25.11.2024 00:47]
Вспомнить всё!
AK83[01.12.2024 11:42]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[26.07.2024 13:04]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Тренировки 2023-24 NSh
NadegdaSh[04.12.2024 20:03]
Live your life
Brom[04.12.2024 19:05]
Трени.
sashamoble1[04.12.2024 19:02]
OlegSh2024
OlegSh[04.12.2024 18:15]
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover[04.12.2024 17:04]
трень 2
Anastasia13[04.12.2024 15:04]
Начать сначала
RAN18[04.12.2024 14:26]
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[04.12.2024 10:57]
Первая 100-ка и дальнейшие тренировки
vmo[04.12.2024 05:01]
Соточка для радости
Lolo1[04.12.2024 02:56]