/forums/comment/177742-den-29-prishlos-tak-zhe-propustit-zato-ja-polnostju
День 29
Пришлось так же пропустить, зато я полностью выздоровел и готов к тренировкам) Вернусь домой и на треню с новыми силами!) 
/forums/comment/177844-den-30-krugovaja-trenirovka-5-krugov-razminka
День 30
Круговая тренировка, 5 кругов:
Разминка
Подтягивания 4
Приседания 25
Отжимания 10
Выпады 20(по 10 на каждую ногу)
Заминка(Растяжка)
Тренировка отлично подняла настроение, шикарно позанимался, получил огромное удовольствие после небольшого перерыва 
/forums/comment/178071-den-31-krugovaja-trenirovka-5-krugov-razminka
День 31
Круговая тренировка, 5 кругов:
Разминка
Подтягивания 4
Приседания 25
Отжимания 10
Выпады 20(по 10 на каждую ногу)
Заминка(Растяжка)
/forums/comment/178381-den-32-krugovaja-trenirovka-5-krugov-razminka
День 32
Круговая тренировка, 5 кругов:
Разминка
Подтягивания 4
Приседания 25
Отжимания 10
Выпады 20(по 10 на каждую ногу)
Заминка(Растяжка)
/forums/comment/178542-den-33-krugovaja-trenirovka-5-krugov-razminka
День 33
Круговая тренировка, 5 кругов:
Разминка
Подтягивания 4
Приседания 25
Отжимания 10
Выпады 20(по 10 на каждую ногу)
Заминка(Растяжка)
/forums/comment/178771-den-34-krugovaja-trenirovka-5-krugov-razminka
День 34
Круговая тренировка, 5 кругов:
Разминка
Подтягивания 4
Приседания 25
Отжимания 10
Выпады 20(по 10 на каждую ногу)
Заминка(Растяжка)
/forums/comment/178930-den-35-krugovaja-trenirovka-5-krugov-razminka
День 35
Круговая тренировка, 5 кругов:
Разминка
Подтягивания 4
Приседания 25
Отжимания 10
Выпады 20(по 10 на каждую ногу)
Заминка(Растяжка)
/forums/comment/179001-den-36-krugovaja-trenirovka-5-krugov-razminka
День 36
Круговая тренировка, 5 кругов:
Разминка
Подтягивания 4
Приседания 25
Отжимания 10
Выпады 20(по 10 на каждую ногу)
Заминка(Растяжка)
/forums/comment/179343-den-37-krugovaja-trenirovka-5-krugov-razminka
День 37
Круговая тренировка, 5 кругов:
Разминка
Подтягивания 4
Приседания 25
Отжимания 10
Выпады 20(по 10 на каждую ногу)
Заминка(Растяжка)
/forums/comment/179596-den-38-krugovaja-trenirovka-5-krugov-razminka
День 38
Круговая тренировка, 5 кругов:
Разминка
Подтягивания 4
Приседания 25
Отжимания 10
Выпады 20(по 10 на каждую ногу)
Заминка(Растяжка)
/forums/comment/179741-den-39-krugovaja-trenirovka-5-krugov-razminka
День 39
Круговая тренировка, 5 кругов:
Разминка
Подтягивания 4
Приседания 25
Отжимания 10
Выпады 20(по 10 на каждую ногу)
Заминка(Растяжка)
/forums/comment/180041-den-40-krugovaja-trenirovka-5-krugov-razminka
День 40
Круговая тренировка, 5 кругов:
Разминка
Подтягивания 5
Приседания 25
Отжимания 10
Выпады 20(по 10 на каждую ногу)
Заминка(Растяжка)
Решил сегодня добавить еще одно подтягивание) Тяжеловато пошло, но пора двигаться вперед
/forums/comment/180394-den-41-krugovaja-trenirovka-5-krugov-razminka
День 41
Круговая тренировка, 5 кругов:
Разминка
Подтягивания 5
Приседания 25
Отжимания 10
Выпады 20(по 10 на каждую ногу)
Заминка(Растяжка)
Вчера забыл отписаться, а сегодня поздно пришел из-за дел) Сейчас пойду устраивать вечернюю тренировку)
/forums/comment/180401-den-42-krugovaja-trenirovka-5-krugov-razminka
День 42
Круговая тренировка, 5 кругов:
Разминка
Подтягивания 5
Приседания 25
Отжимания 10
Выпады 20(по 10 на каждую ногу)
Заминка(Растяжка)
Чутка устал, непривычно поздно вечером тренироваться 
/forums/comment/180571-den-43-krugovaja-trenirovka-6-krugov-razminka
День 43
Круговая тренировка, 6 кругов:
Разминка
Подтягивания 5
Приседания 25
Отжимания 10
Выпады 20(по 10 на каждую ногу)
Заминка(Растяжка)
Отличная тренировка сегодня вышла, было два повода для радости: наконец выполз тренироваться на улицу и сделал 6 кругов.
Всем успехов и отличного настроения))
