Глобальный форум Тренировки и упражнения

Подъем с переворотом на одной руке

/forums/comment/61195-quote-name-andrei91-a-tut-stali-pro-kakoj-to-dzhimbar
Chewbacca
Chewbacca
Новосибирск
11.03.2014 05:38
<quote name=andrei91>
а тут стали про какой то джимбар говорить</quote>
А для тебя это принципиально? Если gimbarr, то учить нельзя) фу-фу-фу или как?)))
/forums/comment/61213-quote-name-r2d2-quote-name-andrei91-a-tut-stali-pro
andrei91
andrei91
Саратов
11.03.2014 11:33
<quote name=r2d2>
<quote name=andrei91>
а тут стали про какой то джимбар говорить</quote>
А для тебя это принципиально? Если gimbarr, то учить нельзя) фу-фу-фу или как?)))</quote>
ну я больше за силовой воркаут) технические элементы или джимбарровские не особо воспринимаю, и это не значит что они гавно, каждому свое😛
/forums/comment/61227-quote-name-andrei91-quote-name-caracal-ja-tozhe-hochu
Caracal
Caracal
Новосибирск
11.03.2014 15:57
<quote name=andrei91>
<quote name=Caracal>
Я тоже хочу все и сразу. Но как известно - не получится. Начинать надо с чего попроще.</quote>
ну попроще наверно в данном случае это поднос ног к турнику вися на одной руке))</quote>
Ноги подвести несложно, а вот корпус поднять...

Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[21.11.2024 17:58]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[24.11.2024 15:45]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[24.11.2024 15:45]
Подтягивания
WasD[21.11.2024 17:58]
Хруст в нижней части ребра справа при поднимании ног на турнике
grtim_09[13.11.2024 15:31]
Хруст в локтях при отжиманиях с болью
Fufrhj[30.10.2024 14:50]
Хруст в локтях при отжиманиях с болью
Fufrhj[29.10.2024 20:39]
Ответы на вопросы о программе
WasD[08.10.2024 16:06]
Впавший пятый позвонок
Shaganikus[26.09.2024 11:00]
Сколько за день , вы сидите за компьютером?
Splinter[23.09.2024 07:36]
★Выходы Силой +24кг (На максимум)★
JesusOnExtasy[19.09.2024 10:37]
Как часто следует подтягиваться с отягощением, чтобы был прогресс?
Enthusiast[16.09.2024 14:29]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[28.11.2024 19:01]
Тренировки kiss
kiss[05.07.2024 18:48]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[27.11.2024 23:04]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[03.07.2024 15:42]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[25.11.2024 00:47]
Вспомнить всё!
AK83[25.11.2024 11:29]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[26.07.2024 13:04]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
трень 2
Anastasia13[29.11.2024 07:05]
Тренировки 2023-24 NSh
NadegdaSh[28.11.2024 19:05]
Тренировка OlegBsk
OlegBsk[28.11.2024 19:04]
Live your life
Brom[28.11.2024 19:01]
Дневник a1e3x
a1e3x[28.11.2024 14:47]
Первая 100-ка и дальнейшие тренировки
vmo[28.11.2024 12:21]
Трени.
sashamoble1[28.11.2024 12:14]
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[28.11.2024 08:41]
Дневник Светланы. Июнь-сентябрь 2024
SvetlanaSpb[28.11.2024 07:33]
Соточка для радости
Lolo1[28.11.2024 02:30]