/forums/comment/560418-quote-name-shurik11307-post-560414-nazvanie-temy-jeto
30.11.2020 12:16
Название темы это противоречие. Нужно выбрать увеличение числа подтягиваний или рост массы.</quote>
Да какое тут противоречие. Всего хочется)
Хочешь изменить мир к лучшему - начни с себя
/forums/comment/560427-quote-name-lordgorg-post-560418-quote-name
30.11.2020 13:59
<quote name=LordGorg post="560418">
Название темы это противоречие. Нужно выбрать увеличение числа подтягиваний или рост массы.</quote>
Да какое тут противоречие. Всего хочется)</quote>
Хочется это понятно, но на самом деле так не бывает))
/forums/comment/560428-quote-name-shurik11307-post-560427-quote-name
30.11.2020 14:05
<quote name=LordGorg post="560418">
Название темы это противоречие. Нужно выбрать увеличение числа подтягиваний или рост массы.</quote>
Да какое тут противоречие. Всего хочется)</quote>
Хочется это понятно, но на самом деле так не бывает))</quote>

да канеш бывает))) только недолго (

+6 подтягиваний и + 4 кг при этом это тоже результат:muscle:💪
ну и что, что через 19 лет :joy:😂
Хочешь изменить мир к лучшему - начни с себя
/forums/comment/560432-quote-name-lordgorg-post-560428-quote-name
30.11.2020 14:58
<quote name=LordGorg post="560428">
<quote name=LordGorg post="560418">
Название темы это противоречие. Нужно выбрать увеличение числа подтягиваний или рост массы.</quote>
Да какое тут противоречие. Всего хочется)</quote>
Хочется это понятно, но на самом деле так не бывает))</quote>

да канеш бывает))) только недолго (

+6 подтягиваний и + 4 кг при этом это тоже результат:muscle:💪
ну и что, что через 19 лет :joy:😂</quote>
Это сильно, главное процесс идет :joy:😂
/forums/comment/560441-quote-name-lordgorg-post-560418-quote-name
30.11.2020 19:35
<quote name=LordGorg post="560418">
Название темы это противоречие. Нужно выбрать увеличение числа подтягиваний или рост массы.</quote>
Да какое тут противоречие. Всего хочется)</quote>
Это в том случае когда не знаешь что хочешь от себя, для этого надо разобраться в своих целях:snake:🐍

/forums/comment/560452-uvelichenie-podtjagivanij-podrazumevaet-i-nabor-sily
01.12.2020 00:56
увеличение подтягиваний подразумевает и набор силы, сила подразумевает набор мышц, набор мышц подразумевает набор массы. Где тут противоречие?
Некто же не думает что можно дойти до такого что в конце пути чел будет подтягиваться 100 раз и весить 30 кг.?

Будет огненная форма и раз 40-50 подтягиваний.
Посмотрите на Трухоновца, Лося и других.

Под набором массы все новички или кто не в теме подразумевают, хорошо сложенное пропорциаональное рельефное тело. оно смотримся большим хотя там все дело в пропорциях и сухости. Массы как таковой там нет. Вес в пределах, а то и ниже нормы.

никто же не подразумевает что хочет набор жира до 100кг как Дацик и при этом подтягиватся 100раз. Хотя термин -"масса" именно больше сюда и применим. Вот это масса.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/560454-roma-thumbsup-vot-komu-ne-len-uchit-nerazumnyh
01.12.2020 02:54
Рома, :thumbsup:👍
Вот кому не лень учить неразумных)
Хочешь изменить мир к лучшему - начни с себя
/forums/comment/560461-quote-name-lawnmover-post-560452-uvelichenie
01.12.2020 09:23
<quote name=Lawnmover post="560452">
увеличение подтягиваний подразумевает и набор силы, сила подразумевает набор мышц, набор мышц подразумевает набор массы. Где тут противоречие?</quote>
Чем больше масса, тем сложнее больше раз подтянуться. Вот тебе и противоречие.

Увеличение силы не обязательно подразумевает набор мышечной массы. А выполнение упражнения на большое число повторений уж точно потребует гораздо больше, чем просто рост мышечной массы.

/forums/comment/560462-esli-massoj-budut-chistye-myshcy-a-ne-salo-to
01.12.2020 09:28
если массой будут чистые мышцы, а не сало, то подтягиваться будет легче чем без них это факт 😃
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/560467-da-vse-jeto-razglagolstvovanija-prakticheski-vse
01.12.2020 12:29
Да все это разглагольствования. Практически все опытные атлеты и выглядят круто и херачат будь здоров. И это вполне очевидно. Так что не вижу проблемы никакой крепчать телом и быть при этом функциональным. И бодибилдеры подтягиваются по 20+, а то и до 30 раз, если нравится им. А для тех, кто на этом сайте участвует в обсуждениях и, при этом, занимается на турниках и брусьях очень странно говорить, что неважно, сколько подтягиваться. И при чем тут тренировочные объёмы и сеты?! Ну попробуйте выполнить ту же Ганнибаловскую 45-минутку не умея подтягиваться 20 раз и отжиматься 50. Или любые другие объёмные, интенсивные тренировки.
Я уже писал как-то свое мнение, что прелесть занятий с собственным весом - это ваш вес здесь и сейчас, не важно какой он. И с любым весом можно совладать и добиться каких-то положительных результатов.
Хочешь изменить мир к лучшему - начни с себя
/forums/comment/560471-tut-protivorechij-rovno-stolko-skolko-mezhdu-tem-chto
01.12.2020 14:50
тут противоречий ровно столько, сколько между тем что воркаутом нельзя заниматься 😃
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.