/forums/comment/488170-35-den-rastjazhka
/forums/comment/488258-36-den-nu-chto-zh-posle-treh-dnej-pereryva-trenirovka
36 день:
Ну что ж после трех дней перерыва тренировка прошла тяжело 5 кругов 4-6-10-6!!! Да и настроение не фонтан!
/forums/comment/488286-privet-derzhis-vse-budet-horosho-nastroenie-tozhe
Привет! Держись, все будет хорошо! Настроение тоже обязательно образуется!
/forums/comment/488297-blagodarju
/forums/comment/488398-37-den-vynuzhdennyj-otdyh
37 день:
Вынужденный отдых!!!
/forums/comment/488550-38-den-na-ulice-minus-trenirovka-proshla-horosho-5
38 день:
На улице минус!!! Тренировка прошла хорошо 5 кругов 4-6-10-6!
Пора одеваться потеплее!!!
/forums/comment/488752-39-den-oformljaemsja-v-sad-trenirovka-sorvalas-a-doma
39 день:
оформляемся в сад, тренировка сорвалась, а дома малыш не дает заниматься! Остается теннис!
/forums/comment/488935-40den-esli-by-ne-tennis-ne-znaju-chto-by-ja-i-delala
40день:
Если бы не теннис не знаю, что бы я и делала!!!! Сегодня опять походы по врачам, они кого угодно выбьют из колеи!!!Тренировка опять отменилась!!!
/forums/comment/488941-komissiju-prohodite-snachala-prochitala-podhody-po
Комиссию проходите?
Сначала прочитала "подходы по врачам":smile:
:smile: Тоже своеобразная тренировка). Ничего, скоро всё закончится)
Красота требует не жертв, а регулярных тренировок.(с)
/forums/comment/488949-nadejus
/forums/comment/489075-41-den-trenirovka-byla-dolgozhdannaja-i-proshla
41 день:
Тренировка была долгожданная и прошла прекрасно 5 кругов 4-6-10-6! Самочувствие отличное!
/forums/comment/489202-42-den-pogoda-otlichnaja-trenirovka-proshla-kak-po
42 день:
Погода отличная, тренировка прошла как по маслу!!! 5 кругов 4-6-10-6
Завтра добавляем круг!!!
/forums/comment/489434-43-den-6-krugov-4-6-10-6-uh-horosho-i-pogoda-ne
43 день:
6 КРУГОВ 4-6-10-6
УХ ХОРОШО И ПОГОДА НЕ ПОДКАЧАЛА!
/forums/comment/489569-44-den-segodnja-reshila-zamenit-otzhimanija-ot-turnika
44 ДЕНЬ:
Сегодня решила заменить отжимания от турника на отжимания от скамейки!!! Итак вот , что получилось:
6 кругов 4-6-5-6
Сразу почувствовала пресс, когда стала отжиматься от скамейки!!!
Завтра буду увеличивать и остальные упражнения, т.к. стало легко!!!
/forums/comment/489690-45-den-ocherednaja-begotnja-s-analizami-i-spravkami
45 день:
Очередная беготня с анализами и справками!
