Отказываться от секса ради улучшения результатов в калистенике глупо. Никакие рекорды не стоят отказа от такого удовольствия, имхо. Да и просто смещать "график занятий любовью" тоже как-то тупо) Тренировки и секс спокойно можно сочетать, получая удовольствие и от одного, и от другого. А что ещё нужно?
По поводу влияния секса на последующую тренировку, мне думается, тут всё индивидуально. Лучший способ понять связь - экспериментировать самому. Лично для меня секс тренировкам не помеха. Гораздо сложнее возвращаться к тренировкам после периода непобедимой лени.
</quote>
