Форумы

У Льва,очень глубокие знания что касается силовых тренировок,фитнеса,и т.п.Не каждый доктор знает о организме человека то,что знает Лев,ибо он реально ко всему подходит научно!И вам бы,юноша,не мешало для самообразования изучать труды того же Гончарова,ибо ученье свет!Тут я с вами согласен,век то насыщен информацией,но тут главное отделить зерна от плевел.</quote>

Можно ссылку на конкретное исследование Льва, которое он провел, и из которого вывел формулу, приведенную Вами? Я хочу увидеть КОНКРЕТНОЕ исследование. Не мнение и знания Льва и бла-бла-бла, а конкретные цифры, методологию, анализ, и т.д. Если вы уже ознакомились с его трудами, то Вам наверняка не составит никакой сложности дать мне ссылку.</quote>

В отличие от гравитрона они не вырубают все мышцы стабизаторы.</quote>

Опять же смотря для каких целей. В случае гравитрона и петель - цель понятна, научиться как можно быстрее подтягиваться...</quote>

Вопрос.
Раньше никогда не заморачивался, а сегодня сразу после кругов замерял пульс. 120. Это нормально? или надо уменьшать нагрузку?</quote>

совсем длинным путем ходить приходится, да?)</quote>

Подпишитесь на его страницу,и и ваш горизонт знаний расшириться!Рекомендую.А ссылку еще найти надо,а это времени стоит.Захотите расширить горизонт знаний в области физической культуры,почитаете,многое узнаете.Это не пиар,я не встречал более продвинутого и образованного человека в плане физкультуры,реально он профессор!Исследования его-непрерывны,каждый новый его пост-это научные знания,подкрепленные многолетней практикой.Ну никто не посягает на лидерство Антона ,здесь,на его сайте.Я просто сказал,что есть такое мнение,а Антон,повел себя как самый настоящей нарцисс-ответил "бред".Ну,я не обижаюсь,я просто знаю,что есть такие люди,которые считают свое мнение абсолютным.Кстати имеет право считать так.Но это попахивает не желанием учиться,самообразование я имею ввиду.</quote>

Я просто не обладаю нужной квалификацией чтобы ответить на этот и последующие вопросы. Поэтому поспособствовал, тому, что бы твой вопрос не пропустил бы инициатор стодневки и воркаута. Что бы ты получил информацию от первоисточника а не через "испорченный телефон".</quote>

А как самочувствие-то?

</quote>

Пульс это индивидуально. Я думаю, что 120 в среднем это немого и не мало, смотри по самочувствию.
На эту тему, есть что то у Виктора Селуянова.</quote>

На счет сегодняшней темы подтягивание, у кого нибудь так было, что когда подтягиваешься, такое впечатление что, что то или кто то толкает тебя вверх?</quote>