/forums/comment/396785-quote-name-olgacherry-post-396775-ja-kalorij-ne
05.11.2017 14:04
<quote name=olgacherry: post="396775">

Я калорий не считал, но похудел от того что стал есть 6 раз в день)))</quote>
Не вырывайте слова из контекста - меньшими порциями, это важное дополнение.
Представте себе костер если вы все ветки разделите на 3 части, то закинув много веток сразу получите большой костер который прогорит выдав много тепла и потом будете мерзнуть смотря на тлеющие угольки до следующей заброски. Поделив ветки на 6 частей вы получите более частое поддержание огня при меньшем выбросе тепла в первые минуты.
Я думаю так же и с телом, частые подпитки небольшими порциями позволяют телу не откладывать избыточную энергию при загрузках в жир. не впадать в аварийный режим экономии энергии.
День сегодняшний есть следствие дня вчерашнего, и причина грядущего дня создается сегодня.
О.Куваев.
/forums/comment/396786-quote-name-andrej19l-post-396781-po-vashej-versii
05.11.2017 14:05
<quote name=andrej19l: post="396781">
По вашей версии наверное после того как гликоген в печени кончится</quote>
Вы слишком упростили всё))
Человеческий организм гораздо сложнее устроен и процессы, приводящие к снижению жировой прослойки, не так линейны.
Дефицит калорий - основа всего для похудения, а дальше уже ловите баланс.
Можно снизить вес\жир и вовсе без физкультуры и спорта.
/forums/comment/396787-quote-name-kiss-post-396784-esli-u-tebja-deficit-to
05.11.2017 14:06
<quote name=kiss: post="396784">


если у тебя дефицит,то непрерывно в течении суток будет происходить постоянная компенсация недостатка</quote>
После того как ты поел ты какоето время полон энергии откуда равномерная компенсация возьмется?
День сегодняшний есть следствие дня вчерашнего, и причина грядущего дня создается сегодня.
О.Куваев.
/forums/comment/396790-quote-name-caseshot-post-396786-vy-slishkom-uprostili
05.11.2017 14:08
<quote name=caseshot: post="396786">

Вы слишком упростили всё))
Человеческий организм гораздо сложнее устроен и процессы, приводящие к снижению жировой прослойки, не так линейны.
Дефицит калорий - основа всего для похудения, а дальше уже ловите баланс.
Можно снизить вес\жир и вовсе без физкультуры и спорта.</quote>
Да я все упростил, потому что все просто. А без физкультуры и спорта у вас мышц останется ровно столько сколько надо для бытовой активности. Люди которые сидят на диетах потом набирают еще больше, а знаете почему?
День сегодняшний есть следствие дня вчерашнего, и причина грядущего дня создается сегодня.
О.Куваев.
/forums/comment/396792-quote-name-andrej19l-post-396787-posle-togo-kak-ty
05.11.2017 14:11
<quote name=andrej19l: post="396787">
После того как ты поел ты какоето время полон энергии откуда равномерная компенсация возьмется?</quote>

нет

ты не полон энергии

ты не костер ,надоел уже
у тя гомеостаз поддерживается всегда

нет никаких скачков в организме.В ответ на условия,мозг пишет новую программу по управлению энергообменом,чтобы гомеостаз поддержать
/forums/comment/396794-quote-name-kiss-post-396792-net-ty-ne-polon-jenergii
05.11.2017 14:14
<quote name=kiss: post="396792">


нет

ты не полон энергии

ты не костер ,надоел уже
у тя гомеостаз поддерживается всегда

нет никаких скачков в организме.В ответ на условия,мозг пишет новую программу по управлению энергообменом,чтобы гомеостаз поддержать</quote>
Надоел? Не читай!
День сегодняшний есть следствие дня вчерашнего, и причина грядущего дня создается сегодня.
О.Куваев.
/forums/comment/396795-quote-name-andrej19l-post-396790-ljudi-kotorye-sidjat
05.11.2017 14:14
<quote name=andrej19l: post="396790">
Люди которые сидят на диетах потом набирают еще больше, а знаете почему?</quote>
Потому что, достигнув нужного результата, расслабляются и начинают есть как прежде, понимая, что в любой момент могут опять убрать излишки.
/forums/comment/396796-quote-name-andrej19l-post-396794-nadoel-ne-chitaj
05.11.2017 14:17
<quote name=andrej19l: post="396794">
Надоел? Не читай!</quote>

а еще раз тебе повторю.

ты не печка,не костер а еда это не дрова

и ты не механизм и желудок не бензобак

никуда ничего "быстро" или "медленно" не горит.И не тускло и не ярко.Лампочек там в тебе нет
/forums/comment/396797-quote-name-andrej19l-post-396794-nadoel-ne-chitaj
05.11.2017 14:19
<quote name=andrej19l: post="396794">
Надоел? Не читай!</quote>
Вы зачем то пересказали своими словами куплеты известной песни группы "Машина времени" про костер, но ведь человеческий организм совсем не так работает же!
/forums/comment/396799-quote-name-kiss-post-396796-a-eshhe-raz-tebe-povtorju
05.11.2017 14:20
<quote name=kiss: post="396796">

а еще раз тебе повторю.

ты не печка,не костер а еда это не дрова

и ты не механизм и желудок не бензобак

никуда ничего "быстро" или "медленно" не горит.И не тускло и не ярко.Лампочек там в тебе нет</quote>
Не надо мне повторять, я и в первый раз понял твою мысль и не согласен с ней, а пример про костер это яркая аналогия для лучшего понимания вами моей мысли.
День сегодняшний есть следствие дня вчерашнего, и причина грядущего дня создается сегодня.
О.Куваев.
/forums/comment/396800-quote-name-caseshot-post-396797-vy-zachem-to
05.11.2017 14:20
<quote name=caseshot: post="396797">

Вы зачем то пересказали своими словами куплеты известной песни группы "Машина времени" про костер, но ведь человеческий организм совсем не так работает же!</quote>
Я не слушаю машину времени и не знаю эту песню
День сегодняшний есть следствие дня вчерашнего, и причина грядущего дня создается сегодня.
О.Куваев.
/forums/comment/396801-quote-name-andrej19l-post-396800-quote-name-caseshot
05.11.2017 14:23
<quote name=andrej19l: post="396800">
<quote name=caseshot: post="396797">

Вы зачем то пересказали своими словами куплеты известной песни группы "Машина времени" про костер, но ведь человеческий организм совсем не так работает же!</quote>
Я не слушаю машину времени и не знаю эту песню</quote>
Извольте:

Раз ночь длинна жгут едва едва
И берегут и силы и дрова
Зря не шумят и не портят лес
Но иногда найдется вдруг чудак
Этот чудак все сделает не так
И его костер взовьется до небес
Еще не все дорешено еще не все разрешено
Еще не все погасли краски дня
Еще не жаль огня и бог хранит меня
Тот был умней кто свой огонь сберег
Он обогреть других уже не мог
Но без потерь дожил до теплых дней
А ты был не прав ты все спалил за час
И через час большой огонь угас
Но в этот час стало всем теплей
/forums/comment/396802-quote-name-caseshot-post-396801-izvolte-spoiler-video
05.11.2017 14:25
<quote name=caseshot: post="396801">

Извольте:

Напрасно, я же сказал - мне не нравится творчество Макаревича. Не буду слушать.</quote>
День сегодняшний есть следствие дня вчерашнего, и причина грядущего дня создается сегодня.
О.Куваев.
/forums/comment/396808-interesno-tovarishh-iz-karagandy-imeet-opyt-trenirovok
05.11.2017 14:48
Интересно товарищ из Караганды имеет опыт тренировок?
/forums/comment/396809-vsem-privet-posle-neodnokratnyh-gnevnyh-komentov
05.11.2017 15:00
Всем привет, после неоднократных гневных коментов - "Зачем вы пишите каждый раз, сколько раз подтянулись и отжались за круг?" Ребята перестали ежедневно писать о своих кругах, а лично мне было очень удобно следить за результатами и повышать планку взависимости от большинства форумчан)
Ребята возвращайтесь на форум, мне Вас не хватает!!!