День 43. Суббота. Отдых.
Пошел в магазин с женой, не далеко была Workout площадка.
Зашел, подтянулся, отжался.</quote>
Пошел в магазин с женой, не далеко была Workout площадка.
Зашел, подтянулся, отжался.</quote>
День сегодняшний есть следствие дня вчерашнего, и причина грядущего дня создается сегодня.
О.Куваев.
О.Куваев.
Тренировка 5х 6\15\12\15. Уже становится легче и хочется добавить повторений, но надо дождаться 6 круга
Провёл промежуточные замеры и сделал фото →<url="https://workout.su/forum_thread/12949-stodnevka-N2">Всё тут</url>←
Вес начал идти очень медленно, но больше накидывать калорий не хочется, да и времени не будет хватать столько есть
Надеюсь наберу еще 1-2 кг с таким же рационом.Как по мне последняя неделя базового блока самая сложная морально и наверно многие тут сходят. Из-за б круга сложно поддерживать дыхание и пульс подскакивает, плюс этот круг добавляет физической нагрузки и в совокупности получается своеобразная проверка силы воли. С началом продвинутого блока и тренировки по подходам становится как-то легче, да и рубеж в половину придаёт мотивации. Удачи всем, кто сегодня добавил 6 круг и делитесь ощущениями
Чем больше читаю комментариев, тем страшнее становится (нет смайлика закрывающего лицо) </quote>
</quote>
День сегодняшний есть следствие дня вчерашнего, и причина грядущего дня создается сегодня.
О.Куваев.
О.Куваев.
Удачи всем, кто сегодня добавил 6 круг и делитесь ощущениями</quote>
</quote>
День сегодняшний есть следствие дня вчерашнего, и причина грядущего дня создается сегодня.
О.Куваев.
О.Куваев.
Чем больше читаю комментариев, тем страшнее становится (нет смайлика закрывающего лицо) </quote>
</quote>А впереди ещё ТУРБО-блок!!! Ага, ещё страшней стало?
Каждый запуск натыкаюсь на этот день и понимаю, что это свободный слот для новой темы, но перед каждым следующим запуском забываю об этом 
</quote>
</quote>Посвяти его "монотонии", в 100-дневке это будет актуально начиная с 8-го дня и далее в любой иной день )))
