/forums/comment/384095-den-shestnadcatyj-chetyre-kruga-po-7h10h30h10
День шестнадцатый.
Четыре круга по 7х10х30х10
/forums/comment/384672-den-semnadcatyj-otdyh-bassejn-1000m-50m-22-26m
День семнадцатый.
Отдых.
Бассейн 1000м +50м 22.26м
/forums/comment/385214-den-vosemnadcatyj-chetyre-kruga-po-7h10h38h10
День восемнадцатый.
Четыре круга по 7х10х38х10
/forums/comment/385794-den-devjatnadcatyj-chetyre-kruga-po-7h10h40h10
День девятнадцатый.
Четыре круга по 7х10х40х10
/forums/comment/386213-den-dvadcatyj-rastjazhka
/forums/comment/386708-den-dvadcat-pervyj-chetyre-kruga-po-8h10h40h10
День двадцать первый.
Четыре круга по 8х10х40х10
/forums/comment/387072-den-dvadcat-vtoroj-pjat-krugov-po-8h10h41h10
День двадцать второй.
Пять кругов по 8х10х41х10
/forums/comment/387484-den-dvadcat-tretij-otdyh
День двадцать третий.
Отдых.
/forums/comment/387981-den-dvadcat-chetvertyj-pjat-krugov-po-8h10h42h10
День двадцать четвертый.
Пять кругов по 8х10х42х10
/forums/comment/388557-den-dvadcat-pjatyj-pribolel-zapishem-kak-den
День двадцать пятый.
Приболел.
Запишем как день растяжки.
/forums/comment/389032-den-dvadcat-shestoj-pjat-krugov-po-9h10h43h10
День двадцать шестой.
Пять кругов по 9х10х43х10
/forums/comment/389943-den-dvadcat-sedmoj-pjat-krugov-po-9h10h44h10-bassejn
День двадцать седьмой.
Пять кругов по 9х10х44х10
Бассейн 1000м +50м без регистрации времени
Тренироваться не хотелось-ужас,прямо сломал себя,но пошел на турник.Вперед!!!!
/forums/comment/390777-den-dvadcat-vosmoj-otdyh
День двадцать восьмой.
Отдых
/forums/comment/390893-den-dvadcat-devjatyj-pjat-krugov-po-10h10h10h10
День двадцать девятый.
Пять кругов по 10х10х10х10
Неделя прошла от ограничения картофеля в диете-минус еще1.400.
Вес-82.2.Только вперед!
/forums/comment/391476-den-tridcatyj-pjat-krugov-po-10h10h10h10-gde-to
День тридцатый.
Пять кругов по 10х10х10х10
Где-то потерял один день,в субботу надо догнать.
