334590 участник 2447 городов
2 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Форумы
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Глобальный форум
Дневники тренировок
100 дней.Осень 17
1199
24
Назад
1
2
Вперед
/forums/comment/386526-posle-raboty-krugi-4-5-10-10-10-i-bassejn-30-krugov
viktor1966
Чита
13.10.2017 18:02
После работы круги:4(5-10-10-10) и бассейн (30 кругов).
Круг после выходных добавим.
/forums/comment/386889-vyhodnoj
viktor1966
Чита
14.10.2017 16:12
Выходной.
/forums/comment/387327-rastjazhka
viktor1966
Чита
15.10.2017 17:15
Растяжка.
/forums/comment/387828-segodnja-dobavil-krug-i-trenil-s-utra-5-5-10-10-10-60
viktor1966
Чита
16.10.2017 16:33
Сегодня добавил круг и тренил с утра.
5(5-10-10-10)-60,пока нормально-вечером немного ролик покатал.
/forums/comment/388380-utrom-5-5-10-10-10-60-vecherom-bassejn-32-kruga
viktor1966
Чита
17.10.2017 17:10
Утром 5(5-10-10-10)-60,вечером бассейн(32 круга).
/forums/comment/388877-utrom-5-5-10-10-10-60
viktor1966
Чита
18.10.2017 17:17
Утром 5(5-10-10-10)-60.
/forums/comment/389314-utrom-5-5-10-10-10-60
viktor1966
Чита
19.10.2017 16:40
Утром 5(5-10-10-10)-60.
/forums/comment/389740-utrom-5-5-10-10-10-60-zavtra-v-komandirovku-pridetsja
viktor1966
Чита
20.10.2017 15:59
Утром 5(5-10-10-10)-60.
Завтра в командировку,придется немного пропустить.
/forums/comment/392685-vchera-vernulsja-iz-kom-ki-adski-bolit-koleno
viktor1966
Чита
26.10.2017 14:41
Вчера вернулся из ком-ки,адски болит колено.Тренировки временно приходится прекратить.
Назад
1
2
Вперед
Популярные темы
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
583862
2065
Подтягивания
WasD
[07.05.2024 14:41]
476258
2940
Видеоблог команды The Patriots
WasD
[14.08.2023 11:53]
309568
2060
Передний вис
WasD
[25.03.2024 12:26]
277898
1081
боль в груди(середина)
alto
[14.04.2021 10:42]
233722
67
Список упражнений
WasD
[14.05.2023 04:36]
229547
214
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
222668
650
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[22.05.2023 19:42]
164358
436
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt
[08.02.2021 11:46]
155648
56
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD
[31.12.2022 13:51]
155338
1049
Обсуждаемые темы
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[15.05.2024 10:59]
146264
1529
ВОРКАУТ И ЗРЕНИЕ
mynlait
[11.05.2024 23:49]
6874
16
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover
[09.05.2024 02:27]
11898
226
Подтягивания
WasD
[07.05.2024 14:41]
476258
2940
Прогресс подтягиваний
bdv72
[04.05.2024 10:29]
812
3
Баги на сайте
WasD
[29.04.2024 00:20]
28602
431
Вопрос по приложению 100 дневки
Igor_Ekb
[27.04.2024 01:46]
14241
140
БАГИ на сайте
WasD
[10.04.2024 23:41]
81875
950
Что предпочитаете на завтрак?
sliff
[09.04.2024 08:19]
22721
144
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
222668
650
Популярные дневники
Live your life
Brom
[15.05.2024 20:09]
458576
5040
Тренировки kiss
kiss
[11.10.2023 09:45]
379568
1495
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[15.05.2024 18:49]
312655
7216
трень
Anastasia13
[06.04.2022 18:45]
304803
3992
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[20.03.2024 15:07]
253244
3093
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN
[12.05.2024 12:45]
242611
2256
Тренировки Anders
anders_82
[09.03.2018 04:55]
210905
1208
Тренировки Ihhi
Ihhi
[27.12.2023 16:58]
207117
1250
Вспомнить всё!
AK83
[15.05.2024 00:36]
199700
3134
Моя тренировка
GaS_597
[08.10.2014 10:53]
169357
322
Дневники тренировок
Пресс к лету 2024. "YEAH BUDDY"
scorp
[16.05.2024 01:30]
2884
141
Третья СОТКА + пресс к лету 2024
igor_sam3
[16.05.2024 00:21]
3057
82
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover
[16.05.2024 00:10]
8626
305
Live your life
Brom
[15.05.2024 20:09]
458576
5040
Тренировка OlegBsk
OlegBsk
[15.05.2024 18:52]
51593
674
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[15.05.2024 18:49]
312655
7216
Трени.
sashamoble1
[15.05.2024 18:02]
102953
1920
Стопятьсот
Zilog
[15.05.2024 17:17]
2745
77
Тренировки ~ illusionist
illusionist
[15.05.2024 16:43]
35210
707
Пресс к лету 2024. Толстый!Я!
Russman
[15.05.2024 14:42]
12370
490