/forums/comment/493771-da-tut-na-non-stop-vse-sily-i-ushli
Да, тут на нон стоп все силы и ушли.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/493772-a-uzhe-na-jetom-turnike-ne-vozmeshsja-budet-slishkom
А уже на этом турнике не возьмешься,будет слишком узко,для тебя оптимальный хват там где турник приварен .
/forums/comment/493773-quote-name-felis-post-493769-myt-posudu-tozhe-polezno
Мыть посуду тоже полезно
:laughing:
</quote>
Вам бы все посуду да полы....тут вот поважнее вещи есть....видишь подтягивания не идут ..
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/493774-megabrusja-kto-nibud-videl-podobnoe-ja-v-shoke-tam
Мегабрусья, кто нибудь видел подобное? Я в шоке, там наверно метров 50 есть.
Поеду туда тренить, брусья поднимать 
Блин хоть хату там снимай на месяц другой 
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/493775-dlja-armii-jeto-norm-srazu-vseh-chtoby-zagnat-na-nih
Для армии это норм,сразу всех чтобы загнать на них. Еще походить на руках заставить в позе отжиманий от брусьев.
/forums/comment/493780-o-ja-v-armii-na-takih-ljubil-v-stojke-hodit-grin
О, я в армии на таких любил в стойке ходить:grin:
/forums/comment/493790-quote-name-vyxodnadve-post-493772-a-uzhe-na-jetom
А уже на этом турнике не возьмешься,будет слишком узко,для тебя оптимальный хват там где турник приварен .</quote>
Можно ассиметрично повиснуть. Одна рука за опорой, другая между опор.
/forums/comment/493791-quote-name-lawnmover-post-493762-nastroj-byl-horoshij
настрой был хороший уже психологически даже на 25 настроился но не пошло что то вообще на 21 повторе сдулся</quote>
Ты все законы физиологии пытаешся обмануть?:grin:
Хочешь максимум - дай отдых.
Зуд в одном месте не дает отдыхать - тренируй другое :grin:
/forums/comment/493793-quote-name-zhev-post-493790-quote-name-vyxodnadve
А уже на этом турнике не возьмешься,будет слишком узко,для тебя оптимальный хват там где турник приварен .</quote>
Можно ассиметрично повиснуть. Одна рука за опорой, другая между опор.
</quote>
Да так пробовал (ассиметрично), вроде норм. Но пока решил так попробовать, немного чувствую что широко.
Показалось что когда на простом турнике делаю, то тоже так же вешу.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/493794-quote-name-zhev-post-493791-ty-vse-zakony-fiziologii
Ты все законы физиологии пытаешся обмануть?
:grin:
Хочешь максимум - дай отдых.
</quote>
Так сколько можно то уже отдыхать, не могу я так.
Мочить надо.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/493796-quote-name-lawnmover-post-493794-quote-name-zhev-post
Ты все законы физиологии пытаешся обмануть?
:grin:
Хочешь максимум - дай отдых.
</quote>
Так сколько можно то уже отдыхать, не могу я так.
Мочить надо.
</quote>
Я вот почти сразу поверил VyxodNadve, что для прогресса нужен отдых. Но все равно у меня ушел почти год, чтобы это осознать до конца и применить на практике.
Прогресс, пусть и медленный, я ощутил только в последние месяцы когда стал делать отказную тренировку раз в неделю.
/forums/comment/493797-da-nifiga-poka-pashesh-kak-kon-togda-i-progress-est-a
Да нифига, пока пашешь как конь тогда и прогресс есть, а отдыхаешь тонус падает и ходишь как пенсионер нифига подтянуться не можешь.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/493807-quote-name-lawnmover-post-493797-da-nifiga-poka
Да нифига, пока пашешь как конь тогда и прогресс есть, а отдыхаешь тонус падает и ходишь как пенсионер нифига подтянуться не можешь.</quote>
Я тоже если чуть с отдыхом переборщил, Все!Овощ....Ни хрена не могу
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/493840-quote-name-lawnmover-post-493773-quote-name-felis
/forums/comment/493842-da-ja-i-ne-rasstraivajus-naoborot-radujus
Да я и не расстраиваюсь
наоборот радуюсь.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.