/forums/comment/324997-v-igre
16.03.2017 09:55
В игре!
Для действующих и будущих интернет-предпринимателей: CRM АвтоВебОфис: <url="https://autoweboffice.com/">https://autoweboffice.com/</url>
/forums/comment/325001-wasd-anton-a-chego-ne-pokazal-na-video-v-svoej
16.03.2017 10:03
WasD Антон, а чего не показал на видео (в своей стодневке) трицепсовые упражнения!?)) 😉
/forums/comment/325017-quote-name-wasd-post-324850-quote-name-parichok-post
16.03.2017 10:38
<quote name=WasD: post="324850">
<quote name=parichok: post="324845">
Поставте на телефон приложение спортсмен про и вас пропадут проблемы с полетом кругов и повторений</quote>

Можно поставить <url="http://workout.su/100ios">официальное приложение 100-дневки</url>, и проблема тоже пропадет.</quote>
На андроид 100-дневки нет, к сожалению.
Никогда несмотри ни на кого сверху в низ, если только ты не помогаешь ему подняться.
/forums/comment/325018-quote-name-kode-2-post-325001-wasd-anton-a-chego-ne
16.03.2017 10:39
<quote name=Kode_2: post="325001">
WasD Антон, а чего не показал на видео (в своей стодневке) трицепсовые упражнения!?)) 😉</quote>
К стати да, я тоже ждал видоса.
Никогда несмотри ни на кого сверху в низ, если только ты не помогаешь ему подняться.
/forums/comment/325023-privet-sportsmenam-den-16-utro-5-30-i-snova
16.03.2017 10:41
Привет спортсменам😃 День 16. Утро 5:30, и снова тренировочка под легким дождем.
Пробежка 10 минут;
Разминка 5 минут;
Круги 6-15-15-15*4;
Заминка
Вот так и провожаем этот тренировочный день: в тонусе, полный сил и энергии, готовый к новым высотам! Всем добра и успехов😉
/forums/comment/325027-quote-name-allrall-post-325018-quote-name-kode-2-post
16.03.2017 10:46
<quote name=allrall: post="325018">
<quote name=Kode_2: post="325001">
WasD Антон, а чего не показал на видео (в своей стодневке) трицепсовые упражнения!?)) 😉</quote>
К стати да, я тоже ждал видоса.</quote>

О чем речь идет?)
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/325028-podskazhite-pozhalujsta-kak-pereborot-stesnenie-ne
16.03.2017 10:47
Подскажите пожалуйста как перебороть стеснение. Не могу прилюдно заниматься. И дома эти стены надоели. Как быть????
/forums/comment/325030-quote-name-wasd-post-325027-quote-name-allrall-post
16.03.2017 10:50
<quote name=WasD: post="325027">
<quote name=allrall: post="325018">
<quote name=Kode_2: post="325001">
WasD Антон, а чего не показал на видео (в своей стодневке) трицепсовые упражнения!?)) 😉</quote>
К стати да, я тоже ждал видоса.</quote>

О чем речь идет?)</quote>
В видео шла речь, 5 французских 10 еще других, потом 10 так 15 так... Чисто на трицепс которые.
Никогда несмотри ни на кого сверху в низ, если только ты не помогаешь ему подняться.
/forums/comment/325032-nu-ne-snjali
16.03.2017 10:51
Ну не сняли)
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/325035-quote-name-shulaev86-post-325028-podskazhite
16.03.2017 10:54
<quote name=shulaev86: post="325028">
Подскажите пожалуйста как перебороть стеснение. Не могу прилюдно заниматься. И дома эти стены надоели. Как быть????</quote>
Понимаю. Сам вышел в первый раз на стадион, занимаюсь и оглядываюсь, бегаю и по сторонам на людей глазею. Привык в каморке за компом сидеть как в пещере, прилюдно аж не по себе. И знаешь, после первой недели занятий пропало все это. Так пофиг стало, вот честно. Моя жизнь-мои действия-мои правила. Абсолютно спокойно бегаю, занимаюсь по 100-дневке. Два момента мне помогли в этом: 1-беру с собой друга (друзей); 2-(если один) наушники, мотивирующая музыка, ухожу в себя, окружающие уходят на второй план.
Никогда несмотри ни на кого сверху в низ, если только ты не помогаешь ему подняться.
/forums/comment/325037-quote-name-wasd-post-325032-nu-ne-snjali-quote-v
16.03.2017 10:56
<quote name=WasD: post="325032">
Ну не сняли)</quote>
В принципе суть вроде ясна. Попробую)
Никогда несмотри ни на кого сверху в низ, если только ты не помогаешь ему подняться.
/forums/comment/325083-quote-name-allrall-post-325035-quote-name-shulaev86
16.03.2017 12:07
<quote name=allrall: post="325035">
<quote name=shulaev86: post="325028">
Подскажите пожалуйста как перебороть стеснение. Не могу прилюдно заниматься. И дома эти стены надоели. Как быть????</quote>
Понимаю. Сам вышел в первый раз на стадион, занимаюсь и оглядываюсь, бегаю и по сторонам на людей глазею. Привык в каморке за компом сидеть как в пещере, прилюдно аж не по себе. И знаешь, после первой недели занятий пропало все это. Так пофиг стало, вот честно. Моя жизнь-мои действия-мои правила. Абсолютно спокойно бегаю, занимаюсь по 100-дневке. Два момента мне помогли в этом: 1-беру с собой друга (друзей); 2-(если один) наушники, мотивирующая музыка, ухожу в себя, окружающие уходят на второй план.</quote>
Ваше здоровье - это только ваше здоровье и ваша жизнь только ваша.Поэтому забейте на всех и вся.🤓
Совершенству нет предела.
/forums/comment/325088-quote-name-shulaev86-post-325028-podskazhite
16.03.2017 12:18
<quote name=shulaev86: post="325028">
Подскажите пожалуйста как перебороть стеснение. Не могу прилюдно заниматься. И дома эти стены надоели. Как быть????</quote>
Найти товарища или группу товарищей.
/forums/comment/325091-video-v-magaze-zachet-interesnoe-anton-shtiblety
16.03.2017 12:21
Видео в магазе зачет.Интересное.Антон штиблеты смешные у тебя в нескучном.Не смотрятся с спортивным костюмом.Малинка в магазе не по форме одета - нужно как у остальных девочек.Еще бы лучше была!
/forums/comment/325104-quote-name-vyxodnadve-post-325088-quote-name
16.03.2017 12:37
<quote name=Vyxodnadve: post="325088">
<quote name=shulaev86: post="325028">
Подскажите пожалуйста как перебороть стеснение. Не могу прилюдно заниматься. И дома эти стены надоели. Как быть????</quote>
Найти товарища или группу товарищей.</quote>
Я раньше тоже стесняться, давно. В те времена я еще боксом занимался, поэтому добавлял еще бой с тенью) помогло то, что когда сам видишь, как люди бегают-тренируются, а ты сидишь-не возникает же мысли, что тот, кто занимается спортом-дрозд. и второй момент, в боксе есть один супер крутой боксер - Флойд Мэйвейзер. Когда он тренируются, вокруг него всегда полно народу. Он говорит, что это мотивирует и ты всегда на людях сделаешь больше и тренировка принесет больший результат.) Единственное, что напрягает, когда ты тренируешься и кто-нибудь пивас неподалеку пьет. а перед обычными людьми тренируйся с высоко поднятой головой