Форумы

Если в течении дня очень много поездок на велосипеде и ходьбы (бывает даже ноги устают), то важно/нужно ли делать приседания в кругах? Или заменить другим упражнением?</quote>

. 25 раз подтягиваюсь</quote>

если честно я не знаю зачем мне workout. Просто мне он ближе всего по духу. Я чувствую себя в своей тарелки. Мне нравиться подтягивания,отжимания от пола и вообще всё. Плюс ко всему тому же доступность в снарядах,во всех дворах есть турник. И заниматься своим весом</quote>

Но вот независимо от вида все его представители имеют примерно одни и те же формы и размеры. Не бывает худых/толстых или низких/высоких тигров или жирафов</quote>

бывают
разум не нужен, достаточно наличие практически бесконечного количества еды на расстоянии вытянутой руки.</quote>

В приседах немного в правом колене поднывало и выше колена че–то непонятное было. То ли растянула сильно мышцы, то ли темп увеличила и это повлияло. Кстати, стала сильно хрустеть всеми частями тела. Витамины начать пить? Кальций? Что посоветуешь WasD?</quote>

И даже после этого её хелицеры будут пережевывать пищу пока она совсем не откинется)))))</quote>

ужас какой </quote>

Твоя проблема в том, что у тебя завышена ВАЖНОСТЬ того, что ты делаешь. Сбрось её. Вообще в любом деле сбрасывай ВАЖНОСТЬ для успешной реализации намерения.
...
Непринужденности можно добиться, только устранив ВАЖНОСТЬ. Причём в абсолютно любом деле
...
P.S. Чувство стеснения, чувство вины и чувство страха - это есть проявления важности в той или иной степени. Сбросить важность - значит избавиться от чувства вины, страха, стеснения.</quote>

И пусть ваши яблоки падают в небо))</quote>

И пусть ваши яблоки падают в небо))</quote>

Наконец-то! )))</quote>

Вряд ли серьезная теория может быть правильно воспринята просто по небольшому кусочку из середины, без предварительной подготовки)))</quote>

звучит как пароль)))
А у вас такое было?</quote>