/forums/comment/593879-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
Все лысые похожи друг на друга
Вот-вот!
Причём это ещё и добавляет +100500 брутальности в карму.
То же подумывал перейти на их сторону, но боюсь, что в моём случае это будет так🫣:
А вот Андрею с Михаилом это действительно идёт!👍
/forums/comment/593890-i-data-ed3-3-i-p-vot-vam-v-kollekciju-p-p-img-class
Вот вам в коллекцию.
январь 2011 г.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/593900-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
Все лысые похожи друг на друга
😂😂😂
Нееее!))) На тебя он похож)))
Надо сверить 😂
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/593901-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
вот Андрею с Михаилом это действительно идёт!
😂😂😂 капец!
Lawnmover ну ты Ромыч здесь на урку похож 😂😂😂😂 брутальный дядька
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/593902-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
вот Андрею с Михаилом это действительно идёт!
😂😂😂 капец!
Lawnmover ну ты Ромыч здесь на урку похож 😂😂😂😂 брутальный дядька
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/593912-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
Женщина в вечернем платье танцует с лысым мужиком в тельняшке...
/forums/comment/593914-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
Женщина в вечернем платье танцует с лысым мужиком в тельняшке...
😂😂😂
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/593915-i-data-ed3-3-i-p-1224den-sreda-p-p-trenil-plechi
1224день.Среда.
Тренил плечи,стойку на руках и подтягивания с доп весом.
10раз два подхода
10раз+10кг два подхода
7раз+16кг три подхода
Выход в стойку почти стабильно
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/593938-i-data-ed3-3-i-p-andrjuha-ne-sovsem-ponimaju-zachem
Андрюха, не совсем понимаю зачем ты с доп весом тренишь ну ладно.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/593965-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
Андрюха, не совсем понимаю зачем ты с доп весом тренишь ну ладно.
Ромка,я понимаю твоё недоумение по поводу доп весов.Понятное дело,что имея почти центнер живого мяса можно и так неплохо вкачиваться на тренировках.
Тут всё упирается в отсутствие времени.
Выносливость тренить мне не охота,а вот силушку тренить в кайф.
Взял доп вес,сделал 4 подхода и пол тренировки уже позади. К тому же у меня пояс появился, чтобы доп веса вешать.Дед Мороз принёс))хотя я его об этом не просил.😀
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/593966-i-data-ed3-3-i-p-to-est-to-chto-idet-povyshennaja
То есть то что идет повышенная нагрузка на суставы и связки тебе пофиг? С твоим центнером и так много. Чего ты там сокращаешь вместо 20 ти 10 ть это 10 сек времени.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/593971-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
То есть то что идет повышенная нагрузка на суставы и связки тебе пофиг? С твоим центнером и так много. Чего ты там сокращаешь вместо 20 ти 10 ть это 10 сек времени.
Ну с доп весом я только подтягивания делаю.Руки,плечи адаптировались
Ноги оставил в покое. Здесь печалька конечно
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/594015-i-data-ed3-3-i-p-br-p-p-a-href-https-workout-su
Russman, у тебя 1-го марта заканчивается полугодовая подработка? Или какого числа?
/forums/comment/594071-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
Russman, у тебя 1-го марта заканчивается полугодовая подработка? Или какого числа?
Пахота продолжается как минимум до мая🤦♂️😫
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/594072-i-data-ed3-3-i-p-1125den-po-1131den-odna-pahota-na
1125день по 1131день.Одна пахота на убой.
Про тренировки даже не думал.,а когда тренить?
Ночью часов в 12...
Сегодня 1131 день.Среда. 1 февраля
У старшего сына день Рождения 18 лет.
Время летит!!!
Учиться много,а вот тренировок по плаванию за последний год было штук пять.
В результате в школе 400м кролем проплыл за 6:50.Сказал,что он не доволен...
P.S. на вопрос мамы не купить ли сегодня на вечер бутылку шампанского. Артём ответил..купи лимонада. Молодец🙂
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
