Участник не присоединился к какой-либо команде
О себе
Всем привет! Ну вы тут все молодцы!!!Будем знакомиться.Я Андрей.Мне 43.Месяца 3 назад решил,что пора начинать тренировки.Начал качать пресс и отжиматься.Дней двадцать назад нашел программу упражнений WorkOut 100 дневка.Посмотрел видео, почитал статьи.Решил надо начинать.С первого раза подтянулся 5 раз.В юнности мог за 20.Помню на переменах всем классом бегали на турник.Выход силой получался каряво.
По професии,я учитель физкультуры,но в школе проработал только год(Украина, город Овруч).Родом я из Риги.Последних шесть лет живу в Германии.Работаю курьером.Достовляю немцам их посылки.Работа очень активная.Пробегаю за день от 15 до 30 км.Всё больше по ступенькам.
Работая в таком режиме понял,что руки,пресс,спина ослабли до минимума.
Я начал стодневку.Даст Бог дойду!
Всем удачи.
В альбоме пока ещё нет фотографий
Общая информация
Контактная информация
Skype
aaaribakov
Спортивная информация
Рост
183 см
Вес
94 кг
Тренировки с утяжелителями?
да
Тренировки с железом?
нет
Статистика пользователя
Дата регистрации
14.10.2016
Был на сайте
26.04.2024
23:44
23:44
Просмотров страницы
72065
Репутация
Пользователь ещё не отметил площадки где тренируется
Пользователь ещё не добавил видео в избранное
Пользователь ещё не добавил статьи в избранное
Тема | Автор | Сообщений | Просмотры | Последний |
Bassoff | 1514 | 144681 | 27.04.2024 00:49 [Lawnmover] | |
WasD | 425 | 28050 | 27.04.2024 00:47 [Lawnmover] | |
Lawnmover | 189 | 9744 | 27.04.2024 00:36 [Lawnmover] | |
WasD | 2935 | 472914 | 29.03.2024 17:19 [Lawnmover] | |
WasD | 650 | 221039 | 29.03.2024 13:26 [igor_sam3] |
Тема | Автор | Сообщений | Просмотры | Последний |
263 | 7506 | 27.04.2024 02:41 [Lawnmover] | ||
39 | 1133 | 27.04.2024 00:30 [Lawnmover] | ||
1187 | 101032 | 27.04.2024 00:23 [Lawnmover] | ||
673 | 93895 | 26.04.2024 23:35 [Tolle] | ||
7135 | 308964 | 26.04.2024 22:16 [Russman] |