Новое видео на YouTube: Школа Стрит Воркаута: Выход Силой

 [31 мая 2021]
Подробная программа силовой подготовки для выполнения твоего первого выхода! 4 тренировочных этапа с постепенной прогрессией нагрузок и проверенными и эффективными упражнениями!


49780 0

Комментарии

Еще никто не оставил комментарий, будь первым!

Спонсоры и партнеры


Лучший инвентарь для тренировок дома и на улице!
Популярные участники
WasD
WasD
Москва
dAppEr
dAppEr
Пафос
Russman
Russman
Мюнхен
VASILEN
VASILEN (online)
Москва
Lawnmover
Lawnmover
Чита
Anastasia13
Anastasia13
Сергиев Посад
E_V_Alif
E_V_Alif
Химки
WorkOutNEWS
WorkOutNEWS
Омск
VyxodNadve
VyxodNadve
Пикалёво
oleg196925
oleg196925
Сочи
Посмотреть рейтинг участников
Популярные команды
Star Wars
Star Wars
СуперСтар
СуперСтар
Bayram WO
Bayram WO
Бизоны
Бизоны
WorkOut Курской АЭС
WorkOut Курской АЭС
"Снеговики" город Королёв )
"Снеговики" город Королёв )
The Beast (Егорьевск)
The Beast (Егорьевск)
T20
T20
SonBars_Siberian_Lions
SonBars_Siberian_Lions
треним вместе
треним вместе
Посмотреть рейтинг команд
Популярные города
Воркаут сообщество города Москва
Москва
Россия
Воркаут сообщество города Санкт-Петербург
Санкт-Петербург
Россия
Воркаут сообщество города Чита
Чита
Россия
Воркаут сообщество города Новосибирск
Новосибирск
Россия
Воркаут сообщество города Киев
Киев
Украина
Воркаут сообщество города Минск
Минск
Беларусь
Воркаут сообщество города Ростов-на-Дону
Ростов-на-Дону
Россия
Воркаут сообщество города Уфа
Уфа
Россия
Воркаут сообщество города Егорьевск
Егорьевск
Россия
Воркаут сообщество города Краснодар
Краснодар
Россия
Посмотреть рейтинг городов
Форумы
Выходы силой с дополнительным весом
WasD[23.05.2025 03:22]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[23.05.2025 00:36]
Выбор воркаут площадки
Sam_41[20.05.2025 12:29]
Пресс к лету 2025. Заруба!
Lawnmover[20.05.2025 11:24]
Предложения по улучшению сайта
WasD[17.05.2025 17:43]
Баги на сайте
WasD[15.05.2025 20:45]
Нужен совет по тренировке
Blaster[15.05.2025 20:41]
Чем Вы замеряете время между подходами?
Rukshan[05.05.2025 20:38]
Подтягивания
WasD[03.05.2025 12:26]
Брусья
Zingerr[28.04.2025 00:22]
Дневники тренировок
Трени.
sashamoble1[23.05.2025 16:07]
Тренировки NikolayBsk
NikolayBsk[23.05.2025 13:46]
Kairos
Kunkka[23.05.2025 12:49]
Level Up!
ALKRY[23.05.2025 12:12]
Тренировки Lawnmover 2025
Lawnmover[23.05.2025 12:02]
Начать сначала
RAN18[23.05.2025 11:41]
Мои тренировки
timur_bg[23.05.2025 10:42]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[23.05.2025 10:33]
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[23.05.2025 09:44]
Оздоровительный бег
Zingerr[23.05.2025 06:37]