Новое видео на YouTube: Школа Стрит Воркаута: Выход Силой

 [31 мая 2021]
Подробная программа силовой подготовки для выполнения твоего первого выхода! 4 тренировочных этапа с постепенной прогрессией нагрузок и проверенными и эффективными упражнениями!


48790 0

Комментарии

Еще никто не оставил комментарий, будь первым!

Спонсоры и партнеры


Лучший инвентарь для тренировок дома и на улице!
Популярные участники
WasD
WasD
Москва
dAppEr
dAppEr
Пафос
Russman
Russman
Мюнхен
VASILEN
VASILEN
Егорьевск
WorkOutNEWS
WorkOutNEWS
Омск
E_V_Alif
E_V_Alif
Химки
oleg196925
oleg196925
Сочи
Anastasia13
Anastasia13
Сергиев Посад
VyxodNadve
VyxodNadve
Пикалёво
Lawnmover
Lawnmover
Чита
Посмотреть рейтинг участников
Популярные команды
Star Wars
Star Wars
СуперСтар
СуперСтар
Bayram WO
Bayram WO
Бизоны
Бизоны
WorkOut Курской АЭС
WorkOut Курской АЭС
"Снеговики" город Королёв )
"Снеговики" город Королёв )
The Beast (Егорьевск)
The Beast (Егорьевск)
T20
T20
SonBars_Siberian_Lions
SonBars_Siberian_Lions
треним вместе
треним вместе
Посмотреть рейтинг команд
Популярные города
Воркаут сообщество города Москва
Москва
Россия
Воркаут сообщество города Санкт-Петербург
Санкт-Петербург
Россия
Воркаут сообщество города Чита
Чита
Россия
Воркаут сообщество города Новосибирск
Новосибирск
Россия
Воркаут сообщество города Киев
Киев
Украина
Воркаут сообщество города Минск
Минск
Беларусь
Воркаут сообщество города Ростов-на-Дону
Ростов-на-Дону
Россия
Воркаут сообщество города Уфа
Уфа
Россия
Воркаут сообщество города Егорьевск
Егорьевск
Россия
Воркаут сообщество города Краснодар
Краснодар
Россия
Посмотреть рейтинг городов
Форумы
Пресс к лету 2023 г. Заруба.
Lawnmover[01.06.2023 05:09]
Подтягивания на максимум и на интенсивность - как лучше сочетать?
artem2100[30.05.2023 06:24]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[28.05.2023 16:55]
дОбрый день, не могу набрать вес
kaomka3[28.05.2023 01:46]
БАГИ на сайте
WasD[27.05.2023 12:53]
База калистеники + база пауэрлифтинга
multlurker[27.05.2023 00:28]
Есть ли общий чат в телеграмме от создателей сайта?
multlurker[26.05.2023 21:54]
Продолжать тренироваться после сотки по той же программе?
multlurker[23.05.2023 21:50]
Не чувствую спину
lenka_Myr[23.05.2023 10:34]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
Дневники тренировок
Будни мелкой кошки
Felis[01.06.2023 00:56]
трень 2
Anastasia13[31.05.2023 23:34]
После сотки
Lada_S[31.05.2023 22:54]
TRAINING NOTES - - - EGOR KUTSENKO - - -
EGOR11KUTSENKO[31.05.2023 21:58]
50/50 OlegSh
OlegSh[31.05.2023 21:57]
Тренировки NikolayBsk
NikolayBsk[31.05.2023 21:48]
"Мои сотки" сезон 65-66 не по плану
AlexBi[31.05.2023 21:42]
!!))
Kaziy[31.05.2023 21:26]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[31.05.2023 19:18]
Первая 100-ка и дальнейшие тренировки
vmo[31.05.2023 19:06]