Новое видео на YouTube: Школа Стрит Воркаута: Выход Силой

 [31 мая 2021]
Подробная программа силовой подготовки для выполнения твоего первого выхода! 4 тренировочных этапа с постепенной прогрессией нагрузок и проверенными и эффективными упражнениями!


21768 0

Комментарии

Еще никто не оставил комментарий, будь первым!

Спонсоры и партнеры


Лучший инвентарь для тренировок дома и на улице!
Популярные участники
WasD
WasD
Москва
dAppEr
dAppEr
Чита
VASILEN
VASILEN
Егорьевск
Russman
Russman (online)
Мюнхен
WorkOutNEWS
WorkOutNEWS
Омск
E_V_Alif
E_V_Alif
Химки
Anastasia13
Anastasia13
Сергиев Посад
oleg196925
oleg196925
Сочи
Vyxodnadve
Vyxodnadve
Пикалёво
Zhev
Zhev
Москва
Посмотреть рейтинг участников
Популярные команды
Star Wars
Star Wars
СуперСтар
СуперСтар
Bayram WO
Bayram WO
Бизоны
Бизоны
WorkOut Курской АЭС
WorkOut Курской АЭС
"Снеговики" город Королёв )
"Снеговики" город Королёв )
The Beast (Егорьевск)
The Beast (Егорьевск)
T20
T20
SonBars_Siberian_Lions
SonBars_Siberian_Lions
Gelendzhik Workout Team
Gelendzhik Workout Team
Посмотреть рейтинг команд
Популярные города
Воркаут сообщество города Москва
Москва
Россия
Воркаут сообщество города Санкт-Петербург
Санкт-Петербург
Россия
Воркаут сообщество города Чита
Чита
Россия
Воркаут сообщество города Новосибирск
Новосибирск
Россия
Воркаут сообщество города Киев
Киев
Украина
Воркаут сообщество города Минск
Минск
Беларусь
Воркаут сообщество города Ростов-на-Дону
Ростов-на-Дону
Россия
Воркаут сообщество города Уфа
Уфа
Россия
Воркаут сообщество города Егорьевск
Егорьевск
Россия
Воркаут сообщество города Краснодар
Краснодар
Россия
Посмотреть рейтинг городов
Форумы
Правда ли что боль в мышцах после тренировки это плохо? Правда ли что место разрыва заполняется рубцовой тканью?
denosee[16.06.2021 22:15]
Тренировки совмещённые с соткой
Lomacher[16.06.2021 04:50]
Заруба. 50 подтягиваний за минимальное время !!!
Lawnmover[15.06.2021 18:14]
Заруба. 100 Брусьев за минимальное время !
Lawnmover[15.06.2021 16:39]
Вопрос интимного характера)
Ballista[15.06.2021 10:39]
Выход силой на две
WasD[13.06.2021 14:42]
Прошёл сотку и хотел бы продолжить заниматься по приложению
arykalin[13.06.2021 11:28]
Хелп
Vadim5694[12.06.2021 15:38]
5MD заруба
Zhev[12.06.2021 06:15]
Об инфопостах сотки
Ballista[11.06.2021 11:56]
Дневники тренировок
sequel
Brom[16.06.2021 23:07]
Тренировки Lawnmover 2021
Lawnmover[16.06.2021 22:51]
дневник 100-дневки
Dmitry1[16.06.2021 22:09]
Tolle
Tolle[16.06.2021 22:08]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[16.06.2021 21:45]
Мелкие шаги до большой цели 2020-21 г.
Zingerr[16.06.2021 21:36]
MySOTKA-2021
Coffeeman[16.06.2021 21:30]
Выходы. Марафон по обучению.
Lawnmover[16.06.2021 21:18]
return
Deriors[16.06.2021 21:09]
Тренировки BarBosS'ов
Safrayt[16.06.2021 20:52]