Ещё одна неделя подошла к концу, а это значит, что минули и 7 дней нашей обучающе-тренировочной программы! Надеюсь, что вы провели их с пользой, ну а пока давайте подведём итоги того, что мы узнали за это время:

<url="http://workout.su/forum_thread/4085">День 64. Продвинутая техника №3</url>
<url="http://workout.su/forum_thread/4088">День 65. Виды мышечных волокон: гликолитические и окислительные, быстрые и медленные</url>
<url="http://workout.su/forum_thread/4090">День 66. Связки и Сухожилия человека</url>
<url="http://workout.su/forum_thread/4092">День 67. Сердечно-сосудистая система</url>
<url="http://workout.su/forum_thread/4096">День 68. Факторы мышечного роста</url>
<url="http://workout.su/forum_thread/4098">День 69. Миофибриллы и Митохондрии</url>
<url="http://workout.su/forum_thread/4102">День 70. Уважение к другим</url>

Ну а сегодня я рад представить вам очередную технику ПРОДВИНУТОГО блока, и, поскольку, я чувствую себя гораздо лучше, чем на прошлой неделе, то я записал новое видео!


<url="http://workout.su/forum_thread/4105">День 71. Продвинутая техника №4</url>