100 дневный воркаут [Осень'2014] - День 71. Продвинутая техника №4

Ещё одна неделя подошла к концу, а это значит, что минули и 7 дней нашей обучающе-тренировочной программы! Надеюсь, что вы провели их с пользой, ну а пока давайте подведём итоги того, что мы узнали за это время:

День 64. Продвинутая техника №3
День 65. Виды мышечных волокон: гликолитические и окислительные, быстрые и медленные
День 66. Связки и Сухожилия человека
День 67. Сердечно-сосудистая система
День 68. Факторы мышечного роста
День 69. Миофибриллы и Митохондрии
День 70. Уважение к другим


Ну а сегодня я рад представить вам очередную технику ПРОДВИНУТОГО блока, и, поскольку, я чувствую себя гораздо лучше, чем на прошлой неделе, то я записал новое видео!



День 71. Продвинутая техника №4

Комментарии

Еще никто не оставил комментарий, будь первым!