100 дневный воркаут 2013 - День 85 - Учимся много подтягиваться

Ещё одна неделя подошла к концу, а это значит, что минули и 7 дней нашей обучающе-тренировочной программы! Надеюсь, что вы провели их с пользой, ну а пока давайте подведём итоги того, что мы узнали за это время:

День 78. Выходы силой на турнике
День 79. Как разнообразить круги воркаута
День 80. О взаимоуважении
День 81. Что делать после окончания программы?
День 82. Про эктоморфа, который смог
День 83. Банк времени
День 84. Ответы на вопросы

Ну а теперь еженедельный выпуск видео-блога, посвященный долгожданной теме увеличения количества подтягиваний на турнике. Сразу скажу, что никаких секретов в этом деле нет, поэтому я наверное повторю те вещи, которые вы уже знаете. Но ведь в этом и суть =)

День 85. Учимся много подтягиваться

Комментарии

Еще никто не оставил комментарий, будь первым!