100 дневный воркаут 2013 - День 85 - Учимся много подтягиваться


Ещё одна неделя подошла к концу, а это значит, что минули и 7 дней нашей обучающе-тренировочной программы! Надеюсь, что вы провели их с пользой, ну а пока давайте подведём итоги того, что мы узнали за это время:

<url="http://workout.su/forum_thread/2119">День 78. Выходы силой на турнике</url>
<url="http://workout.su/forum_thread/2120">День 79. Как разнообразить круги воркаута</url>
<url="http://workout.su/forum_thread/2122">День 80. О взаимоуважении</url>
<url="http://workout.su/forum_thread/2125">День 81. Что делать после окончания программы?</url>
<url="http://workout.su/forum_thread/2128">День 82. Про эктоморфа, который смог</url>
День 83. Банк времени
<url="http://workout.su/forum_thread/2131">День 84. Ответы на вопросы</url>

Ну а теперь еженедельный выпуск видео-блога, посвященный долгожданной теме увеличения количества подтягиваний на турнике. Сразу скажу, что никаких секретов в этом деле нет, поэтому я наверное повторю те вещи, которые вы уже знаете. Но ведь в этом и суть 😃

<url="http://workout.su/forum_thread/2133">День 85. Учимся много подтягиваться</url>

Комментарии

Еще никто не оставил комментарий, будь первым!