351535 участник 2454 городов
0 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Темы форумов
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Дневники тренировок
Пресс к лету 2025. Толстый!Я!
Russman
[21.02.2025 10:02]
23139
535
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[16.11.2025 13:30]
437851
8154
52день.Подходы,подходы.
Russman
[27.11.2016 02:52]
3131
1
51день .Продвинутый блок.Подходы
Russman
[26.11.2016 10:38]
2984
3
Максимум.Итог половинки.
Russman
[25.11.2016 00:27]
2653
1
Хороший комплекс на пресс
Russman
[24.11.2016 01:27]
3045
3
48день.Вместо пропуска.
Russman
[23.11.2016 01:30]
2931
1
47 день.Чувствую силу.
Russman
[22.11.2016 02:08]
2584
2
46день.Бассейн и круги.
Russman
[21.11.2016 02:11]
2920
1
45 продолжаю нарезать. Круги
Russman
[20.11.2016 03:55]
2604
1
44день Нагрузка без тренировки.
Russman
[19.11.2016 12:01]
2743
1
43 добавил 6-ой круг
Russman
[18.11.2016 00:00]
4845
1
42 день.Ловлю время.
Russman
[17.11.2016 12:18]
2538
1
41первый.На легке.
Russman
[16.11.2016 01:23]
4381
1
40День.Холодает.
Russman
[20.03.2023 07:28]
5328
3
39 день.Круги в кругу семьи.
Russman
[14.11.2016 00:50]
2900
1
38день.Почему в сутках только 24 часа?
Russman
[13.11.2016 00:08]
3535
1
37день.Тренировка в темноте.
Russman
[12.11.2016 03:34]
3690
3
36 день и я опять приседаю!
Russman
[11.11.2016 02:16]
2595
1
34 и 35 дни
Russman
[09.11.2016 10:27]
4637
1
33 Завтра отдых (кушать надо больше)
Russman
[08.11.2016 11:00]
2782
1
Продолжаем
Russman
[07.11.2016 01:04]
2278
1
31первый
Russman
[05.11.2016 20:13]
4032
1
30ать дней
Russman
[05.11.2016 03:19]
3992
1
5неделя
Russman
[04.11.2016 00:41]
4086
1
Растяжка
Russman
[03.11.2016 00:05]
2260
1
День 26.Дальше!
Russman
[01.11.2016 03:10]
2378
1
25день.3 куска тортика
Russman
[30.10.2016 23:07]
3171
1
У меня 24 день.Легче.
Russman
[29.10.2016 21:42]
2555
1
Работаю над ошибками
Russman
[29.10.2016 01:08]
2478
1
22день.Мало времени.
Russman
[27.10.2016 23:43]
3107
1
Сегодня растяжка
Russman
[27.10.2016 00:54]
2576
1
Отдых
Russman
[25.10.2016 18:54]
2307
1
19 день(круги)
Russman
[24.10.2016 21:29]
2460
1
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
SvetlanaSpb
Санкт-Петербург
NadegdaSh
Челябинск
Evgenyparo
Красноярск
Xel
Санкт-Петербург
Iparovoz
Астрахань
RAN18
Железнодорожный
yolka
Белорецк
Dobryi_Jedai
Москва
Native_2
Москва
vmo
Сочи
Друзья
Peter
Мюнхен
Ihhi
Москва
Redsun79
Мангейм
1CBC
Макеевка
Tan4ik13
Москва
SPORTMUSICMAN
Тюмень
igor_sam3
Волгоград
nomeolvides
Мюнхен
Diletantka
Вологда
run_run_run
Москва
Достижения
100-дневный воркаут 2017 (Весна)
100-дневный воркаут 2017 (Осень)
100-дневный воркаут 2018 (Весна)
Организатор
50 подтягиваний на турнике – легко, зная программу тренировок
centrovoi
[01.09.2020 10:43]
41122
32
ФОТО материалы о воркауте
WasD
[20.05.2020 20:14]
8780
38
"Воркаут" не выиграл премию "На благо мира"!
VASILEN
[13.03.2020 09:14]
14180
84
Публикации в СМИ о СОТКЕ (Осень 2019)
WasD
[28.02.2020 09:47]
2995
13
Пресс релиз для СМИ (Весна'2018)
WasD
[22.02.2020 16:24]
3681
28
Гимнастический ролик.
Yura
[25.01.2020 09:13]
81658
108
Демотиваторы и прочие веселости
Eferzold
[21.12.2019 20:08]
92835
162
Поиск Кураторов программы начался! (Осень 2019)
WasD
[29.10.2019 11:10]
13361
141
Статодинамика
Zhev
[20.10.2019 13:48]
7436
22
Коротко о себе
WasD
[06.10.2019 16:51]
13007
61
Приложение SOTKA для iOS
mike38217
[25.09.2019 18:13]
33002
234
Задачи Куратора (в учебных заведениях)
WasD
[18.09.2019 11:09]
8550
20
Задачи Куратора (в организациях)
WasD
[18.09.2019 10:59]
3495
8
Поиск Кураторов программы начался! (Весна 2019)
WasD
[27.06.2019 15:06]
17927
233
Заруба по отжиманиям на брусьях (только чистая техника)
Lawnmover
[31.03.2019 19:13]
12059
625
Назад
1
2
3
4
5
6
Вперед