Lawnmover

Давай я за тебя это сделаю, все равно мы на разных языках разговариваем.
Х.. толку я тут пытаюсь тебе чето объяснить...

Да, вис у тебя просто железняк

И какое тебе тогда похудение? Ешь и сопи в тряпочку

01.06.19 Суббота
Защищаем детей, жена старшего я младшенькую целый день.
От тренировок отдых.
Состояние нормальное но пока на колесах сижу.
Вчера была шедевральная баня, с пармейстером.

Тебе надо питание в порядок привести и все будет ок.

Да я уж устал вам всем одно и тоже твердить не надо никаких бжу, это для девочек все, что бы бухгалтерские навыки не терять .

Kahar
Виталий у тебя в профиле стоит Передний вис 10 сек. Это у тебя он просел так? Раньше реально был 10 сек?

Так не жри, е мое. Захотел жрать выпил литр воды и кружку кофе. Перед каждой жрачкой литр воды.
Надо тебе тоже мастер рецепт составить

Да, окно зачетное. У нас многие так в многоквартирных домах так делают, балкон разбирают и до пола окна делают. Или просто в окнах подоконники до пола опускают. Единственное не удобно, что если шторой закрывать то не видно красоту изнутри, а если не закрывать то снаружи ты для других как в телевизоре до самых пяточек.

Выздоравливай !!! Лето на носу, а ты болеть взялся.

Ок, Отлично. Спасибо, буду пробовать.

Я его тоже должен скоро сделать

Опять ДДС.

Пытаюсь улучшить технику, прошу покритиковать.
Тут пытался первые 3 сделать как могу чисто.

31.05.19 Пятница
Тренировка выходов
Лесенка до 7 Всего 49
первые подходы старался делать чисто, ниже пример 4 подхода.

Попробовал офицерский выход, пока глухо руку не получается правильно закинуть, на видео немного использовал столб как читинг.