Lawnmover

ну что то разбегались...

+6=16 973

+18=16908

Или десяточку в быстром темпе пробегу, сразу обнуление счетчика стресса

Я считаю это лишним и не вижу в этом смысла, радости и чего там еще чувствует народ когда употребляет.
Для меня это яд. Вот представь что все пьют бензин. Вот нахера? Если мне понадобится снять стрес я лучше проведу треню от которой потом два дня буду ходить как зомбак, это будет аналог похмелья.

15.06.19 Суббота Сегодня с семьей, от трень отдых полностью, надо все забыть и отдохнуть.
Восстановление терминатора, короче.
А завтра будем мочить неподетски.

14.06.19 Пятница
Сегодня проба зарубы, была, копирнул пост от туда.

Сегодня рискнул последними трусами

Не доволен, пипец нафигачил, главно когда делаешь то думаешь ровно-ровно, потом смотришь на видео и угараешь, руки не выпрямляются что в подтягиваниях что на брусьях.
Буду переделывать.

Роман г.Чита(Lawnmover) 21-32/7-16/8-11=36/59=95 (+19)

Зато жесткий нонстоп в 21 аж получился это значит что мог 28-29 подтянуться в такой технике.

п.с. Я же не читингист,
п.с.2 или читингист ? у нас жара стоит как в Сочах, может влияет как то

Вечером баня и восстановление бренного тела.

Все правильно делаешь. Сначала суставы потом связки потянуть. И потом пару силовых на все групы по чуть-чуть. И будет счастье на многие года

Не, она не такая костлявая

Иногда у девочек бывают стальные яйца.

Рад видеть, только недавно вспоминал про тебя пробегая отметку в 8 км

Не многие обращают внимание на сведение лопаток при выполнении виса. Многие делают его с горбом, т.е. не сводя лопатки. Так что, как сказать. Правда как всегда гдето рядом

Может это филин и он высматривает одиночных ночных лыжниц?

Время выберу с семьей посмотрим, спасибо !!!

13.06.19 Четверг
Только сегодня утром ощутил то чувство когда хочется потянуться, это как у маленьких детей - когда тянется тогда значит растет.
т.е. начинаешь тянуться и такое приятное чувство по телу расходится и хочется зевнуть. Это признак того что мышцы растут (ну я так понимаю его) и обычно это говорит об окончании процесса восстановления, а значит что на следующий день придет долгожданная Сила
Так что сегодня пока не на что силушку не трачу,
Единственное хотел немного пробежаться с купанием, но ноги (собаки) унесли меня куда то, когда очнулся было поздно, с обратной дорогой 10 км получилось. На 8 км остановился и занырнул в озеро.

+10=16 844