Lawnmover

12.06.19 Среда
Сегодня отдых.
Специально оставил всю форму на работе, что бы небыло повода пробежаться или потренить, потому что надо отдыхать.
Тем не менее пару раз порывался побежать, но вспомнив что кроссовки на работе останавливался
Поэтому просто прогулка, по дороге просто немного тренировки переднего виса (в лесу таки нашел турник), немного стойки.
От статики сразу начинают ныть связки, воскресная гиря не прошла даром.
С горя сделал дома в духовке шашлык.

У меня пока прогресса нет. Что то еще хуже стало, тренировки не приносят результата, надо наверное взять от виса перерывчик на недельку, что то перетренилось походу.

Может для него это знаковые фото.
Понедельник, вторник. Потренил одну выложил. Сегодня одну потренил, завтра другую.

Tolle Уже лучше :thumbsup::thumbsup::thumbsup:
Джедай :point_down::point_down::point_down:

Это статический отказ.

Ну да ладно не суть.

У меня простой кнопочный секундомер, хватает с головой, если чего то на телефоне еще стоит ChronoFit, можно одновременно пользоваться.
А еще сложнее уж точно нет смысла заморачиваться.

Если знаешь, то кто тебя будет приподнимать, для того что бы позитивный отказ тебе обеспечить?

Цепи надел для прикола "я очень веселый человек" иногда сам не понимаю что творю.

А приложении Сотка есть время отдыха с таймером? Оно тебе чем не нравится?
Любой другой из тысячи таймеров чем не нравится? Там тоже все настраивается.

А вот по Вашему профилю ничего не скажешь как раз.
Ну первое это стодневка, сможешь ее одолеть дальше все норм будет
тут главное подсесть и полюбить, что бы на треню как на праздник.
И база-база-база это ВСЕ !!!
Пока не научишься чисто подтягиватся 20,брусья 30, отжимания 50. Другое можешь даже не пробовать.
Железо тоже. Я его еще не пробую даже, так немного балуюсь за компанию.
Потому что чувствую что не весь потенциал со своим весом еще выбрал еще. Еще есть куда рости, а пока идет прогресс нефиг метаться в другие стороны.
все должно быть вовремя.

Собрался он Ты хоть знаешь что такое позитивный отказ то?

А че там подстраиваться взял гирю и отжался, че за отмазки то?

Ладно, вот моя бывшая подруга с Кенона любю, широкие бедра и когда есть за что подержаться. Сорри что ломаю ваши стериотипы.

Боюсь Вас испугать, как в фитоняшах

У меня допустим, другие представления об искусстве. Твое не нравится.

Не влазит как не удаляй.

Вот так всегда оказывается. Думал в шоколаде, а не в грязи. Не занимаюсь.. И прочие отмазки. Нафига тут тогда козырять и технику других обсуждать если сам не собираешься? А постить никропостинг себя в детстве все могут.

Как я вас предупрежу? Это же шок контент