OlegSh

Андрей, при интенсивной физической работе в течении дня, не тренировки после нее нужны, а отдых и Сон.

Друзья, вы, в погоне за количеством про качество совсем забыли.
Тут не 150 повторов, тут абсолютный ноль. Х-ня какая то, вообще не смотрится.
Называйте вещи своими именами, не скромничайте.

А пользователь удалил страницу.
Глюк...

NadegdaShMamay спасибо.
≠==========================
Уважаю такого президента.

Вызов 1945.
Прогресс на 9 мая : 1930+15=1945 !!!!!
Проект закрыт.
С Днем Победы!!!

Вызов 1945.
Прогресс на 8 мая : 1910+20=1930
Завтра завершение дневника :neutral_face:

Вызов 1945.
Прогресс на 7 мая : 1890+20=1910
:slight_smile:

Вызов 1945.
Прогресс на 6 мая : 1875+15=1890

Пока без названия, похоже на сражение, битву за выживание. Ничего нового и интересного.

Мало осталось до победы в вызове.
Обидно, что не смог спокойно дойти,
Сегодня начало нового этапа жизни.
Вызов 1945.
Прогресс на 5 мая : 1855+20=1875

Скоро мой Вызов 1945 заканчивается.
Была у меня мысль на Вызов2.
До сентября, раз уж туда победу перенесли.
Но жизненные планы поменялись, закончу этот и пока стоп.
:ok_hand:

Нет, я же не бегаю.
Да я и экстремал, без воды,еды,денег хожу. Единственное, дважды в туалет, через час и через четыре. Не понимаю марафонцев, как у них получается бегать и не отливать. Или потеют шибко...
Погода отличная, градусов пять, пару раз по пять минут град с дождем, но не промок и дорогу не развезло.

Вызов 1945.
Прогресс на 4 мая : 1830+25=1855
Первый раз после 25 марта хорошо прошелся.

Я уже давно переживаю, что случилось, не пойму. Андрей 3,5 года провел на сайте, не пропадал надолго.

Ноги подгрузил маленько, без фанатизма, на размятые сделал подъемов на носки
40/45/350 , вспотел на финише :sunglasses:
Вызов 1945.
Прогресс на 3 мая : 1790+40=1830