| Тема | Автор | Сообщений | Просмотры | Последний |
| 899 | 93556 | 28.09.2026 14:53 [OlegBsk] | ||
| 499 | 34524 | 28.09.2026 14:33 [RAN18] | ||
| 5571 | 602965 | 27.09.2026 19:09 [Brom] | ||
| 3761 | 363957 | 26.09.2026 18:45 [AK83] | ||
| 41 | 26291 | 26.09.2026 12:12 [Lawnmover] | ||
| Тема | Автор | Сообщений | Просмотры | Последний |
| Xarakternik | 2456 | 121722 | ||
| Safrayt | 22 | 923 | 26.09.2026 03:53 [Lawnmover] | |
| zoman | 2 | 19 | ||
| Hastler | 2 | 363 | 10.09.2026 09:36 [WasD] | |
| WasD | 2071 | 760027 | 03.09.2026 00:24 [Tolle] | |
На данный момент нет информации о запланированных мероприятиях
В альбоме нет видеозаписей
Двойной заряд от снеговиков. [07 декабря 2018]
две детские тренировки за один день.
https://workout.su/news/4820-dvojnoj-zarjad-ot-snegovikov-8-dekabrja-dve-detskie
https://workout.su/news/4820-dvojnoj-zarjad-ot-snegovikov-8-dekabrja-dve-detskie
Открытая тренировка г.о.Королёв, КС, РКК "Энергия", "снеговиков" [20 сентября 2018]
Открытая тренировка г.о.Королёв, КС, РКК "Энергия", "снеговиков" [13 сентября 2018]
сегодня четверг а значит тренировка.
открытие регистрации в Королёвской сотке,
Снеговики, г.Королёв, РКК "Энергия".
Вымпел новый стадион,
новая воркаут площадка
https://workout.su/trainings/3164-otkrytaja-trenirovka-g-o-koroljov-koroljovskaja-sotka
открытие регистрации в Королёвской сотке,
Снеговики, г.Королёв, РКК "Энергия".
Вымпел новый стадион,
новая воркаут площадка
https://workout.su/trainings/3164-otkrytaja-trenirovka-g-o-koroljov-koroljovskaja-sotka
Сегодня день города, а значит тренировка и открытие новой площадки ))) [01 сентября 2018]
1 сентября
на вымпеле на новой площадке воркаут
тренировка офиц с 12 до 14
так можно с 11 начать
открытие площадки
разминка
тренировка ноги, подтягивания, брусья, скакалки
тренировка детская
на вымпеле на новой площадке воркаут
тренировка офиц с 12 до 14
так можно с 11 начать
открытие площадки
разминка
тренировка ноги, подтягивания, брусья, скакалки
тренировка детская
Тренировки в г.о.Королёв по четвергам - 16 и 23 августа на площадке лицея НИП г.о.Королёв [16 августа 2018]
Открытая тренировка г.о.Королёв, РКК "Энергия", "снеговиков".
Адрес: Королёв Московской области
«Лицей научно-инженерного профиля»
Дата:16 августа 2018 https://workout.su/trainings/3083-otkrytaja-trenirovka-g-o-koroljov-rkk-jenergija
Дата:23 августа 2018 https://workout.su/trainings/3084-otkrytaja-trenirovka-g-o-koroljov-rkk-jenergija
Время:18.30
18.30 - разминка(по желанию)
19.00 - тренировка
подготовка к сотке - осень 2018, и 1945 сезона 2019.
проводит тренировки:
Роман Бесчастный
Адрес: Королёв Московской области
«Лицей научно-инженерного профиля»
Дата:16 августа 2018 https://workout.su/trainings/3083-otkrytaja-trenirovka-g-o-koroljov-rkk-jenergija
Дата:23 августа 2018 https://workout.su/trainings/3084-otkrytaja-trenirovka-g-o-koroljov-rkk-jenergija
Время:18.30
18.30 - разминка(по желанию)
19.00 - тренировка
подготовка к сотке - осень 2018, и 1945 сезона 2019.
проводит тренировки:
Роман Бесчастный
Экватор программы 100-дневный воркаут. [18 апреля 2018]
Открытая тренировка г.о.Королёв, КС, РКК "Энергия", "снеговиков".
Адрес:улица Калинина, 6б, Королев, Московская область, Россия
Дата:19 апреля 2018
Время:17:50
Адрес:улица Калинина, 6б, Королев, Московская область, Россия
Дата:19 апреля 2018
Время:17:50
трена четверг 12 апреля День космонавтики. [12 апреля 2018]
максимумы:
брусья, выходы на две и подготовка к ним,
до бёрпи дело не дошло )))
трое на трене - всё по стандарту.
2 часа нормальная трена.
брусья, выходы на две и подготовка к ним,
до бёрпи дело не дошло )))
трое на трене - всё по стандарту.
2 часа нормальная трена.
