Mekalilush
Пользователь ещё не добавил тем в избранное
О себе
Прошел первую сотку, посчитал что мало, начал вторую сотку, однообразие меня утомило. Потому на второй сотке ленился но как то дошёл до конца но турбо блок немного не дошёл. Нашёл новую программу по которой должен к зиме научиться делать выходы силой.
Что я хочу до конца года:
-выход силой
-подтянуть растяжку, касаться пальцами пола без напряга
-как минимум пойти в автошколу
-15 подтягиваний
-20 брусья
-100 приседаний
-50 отжиманий
-подъем с переворотом
Фотографии
Общая информация
Имя
Александр
Страна
Россия
Город
Пол
Мужской
Возраст
29
Контактная информация
Пользователь пока не заполнил контактную информацию
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
4
Добавленных площадок
Загруженных видео
Просмотров страницы
2838
Дата регистрации
07.11.2018
Репутация
(256)
Был на сайте
21.09.2019
14:08
Спортивная информация
Рост
189 см
Вес
101 кг
Тренировки с утяжелителями?
нет
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Выходы силой на две
0
Подтягивания
9
Отжимания на брусьях
17
Отжимания от пола
32
Приседания
60