genrih
Дневники тренировок
Сотка осень-2018
genrih[31.03.2019 16:01]
Повседневная тренировка
genrih[15.09.2018 14:27]
Осень 100-2016
genrih[12.02.2017 14:14]
Новая площадка
genrih[21.09.2016 02:18]
100
genrih[28.07.2016 20:42]
Где тренируется
Площадка для воркаута в городе Пермь №7262 Средняя Современная фото№7262 Средняя Современная
Пермь
Посмотреть все площадки (1)
Видео
КРИС ХЕРИА. 100%-й ВЫХОД СИЛОЙ за 5 МИНУТ на две руки. Обучалка - 3 простейших шага #GymFit INFOКРИС ХЕРИА. 100%-й ВЫХОД СИЛОЙ за 5 МИНУТ на две руки. Обучалка - 3 простейших шага #GymFit INFO[Видео пользователя]
The Perfect Pull Up - Do it right!The Perfect Pull Up - Do it right![Подтягивания на турнике]
s04e13: Обратный ход конем (+фристайл фишка от Марка) [Team Patriots]s04e13: Обратный ход конем (+фристайл фишка от Марка) [Team Patriots][Видеоблог The Patriots]
Посмотреть все видео (3)
Статьи
Разминка от пионер вожатогоРазминка от пионер вожатого[Программы тренировок]
Программа подтягиваний Льюиса АрмстронгаПрограмма подтягиваний Льюиса Армстронга[Программы тренировок]
Программы отжиманий от пола от Балашихинского WorkOut сообществаПрограммы отжиманий от пола от Балашихинского WorkOut сообщества[Программы тренировок]
Посмотреть все статьи (5)
Темы на форуме
День 12. Сколько нужно пить воды?
WasD[18.07.2016 17:00]
Посмотреть все темы (1)
Избранные дневники
Тренировки MaxSnow
MaxSnow[07.04.2019 17:21]
Тренировки WasD
WasD[16.01.2019 14:26]
Посмотреть все (2)
О себе
Никогда не поздно!
Фотографии
Фотографии genrihФотографии genrihФотографии genrihФотографии genrihФотографии genrihФотографии genrihФотографии genrih
Общая информация
Имя
Андрей
Страна
Россия
Город
Пол
Мужской
Возраст
45
Контактная информация
Пользователь пока не заполнил контактную информацию
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
20
Добавленных площадок
Загруженных видео
Просмотров страницы
5574
Дата регистрации
26.01.2016
Репутация
(262)
Был на сайте
10.03.2019
22:00
Спортивная информация
Рост
182 см
Вес
76 кг
Тренировки с утяжелителями?
нет
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Выходы силой на две
0
Подтягивания
15
Отжимания на брусьях
20
Отжимания от пола
45
Приседания
100