Вновь возвращаюсь к тренировкам) Проверял сегодня максимумы:
5 подтягивания
5 брусья
25 австралийские подтягивания
20 отжимания
Слабоват я стал, но думал, что всё намного хуже) Начинаем исправлять) Буду тренить подходами, по три-четыре тренировки в неделю, а, и ещё отжимания на максимум каждое утро после подъёма, по три подхода) Понеслась! 
Дорога возникает под шагами идущего, главное сделать шаг в пустоту
