51-ый день, первый день продвинутого блока, решил оставить то количество повторений которое выполнял в конце общего блока и получилось так: подтягивания 6 по 4 раза, перерыв 45 сек., на последнем круге было уже тяжеловато; приседания 6 по 15, решил увеличить, чтобы посмотреть тяжело мне или нет, оказалось не очень тяжело, так и оставлю, прибавлять не буду; отжимания 6 по 10, уже на 3 начал чувствовать, что даются они тяжеловато, но оставлю все как есть. Не очень удобно считать перерыв в 45 сек., но наверно это тоже делотпривычки, в общем будем работать)))
