Коротко: жутко доволен новыми тренировками.
П: 4п и 4/5 от 5п по 5. Нейтральным хватом. Отдых 50-60 с.
П: 6п по 10. Отдых 50-60 с.
О: 6п по 10. Отдых 50-60 с.
П: 6п по 10. Отдых 50-60 с.
П: 2п по 10. Отдых 50-60 с.
*после всего еще подтянулся 5 раз нейтральным и пару раз обычным.
Вечером пойду на футбол.
Подробней: почитал информацию 51 дня про хваты и тут меня половником стукнуло, что действительно в подтягиваниях у меня сдают руки в месте локтей и даже неприятно делать. Поменял хват и испытал необычайный кайф от выполнения подтягиваний. Новый формат мне больше нравится, что не приходится дышать, как олень, функционалки мне и на футболе хватает. Какао начинает надоедать, сегодня впервые за долгие недели заварил чай. Какао не коньяк таки, много не выпьешь. Поскольку приседания и отжимания пошли очень легко в новом формате, буду сокращать время между подходами до 30 с, но постепенно, постепенно, Карл. Одурманенный серотонином добавил еще один подход на пресс в конце. Возможно сказалась и психологическая усталость от формата с кругами, о которой я никогда не задумывался. Всегда считал это ребятичеством, когда пытаюсь разнообразить то, что скучно делать, но ведет к результату. Но у нас же не спорт, не так ли?
про задачу: собирался освоить двойное численное интегрирование, но почему-то стал играть в доту, вот это у меня приоритеты в субботу.
Левое: в течение 4 часов до двух ночи вчера смотрел первую партию за шахматную корону. Очень хотелось, чтобы наш претендент выстоял в первой партии и подарил надежду. Чувствовалось, что Сергей боится, а Магнус играет с чувством превосходства. Сегодня я в ожидании инициативной игры за белых от нашего.
Размышлял тут насчет хвата и вот, что вспоминается. Многие слышали фразу "Боливару не снести двоих", чуть меньше помнят "жаль, что твоя гнедая сломала ногу" - все это из рассказа О. Генри "Дороги которые мы выбираем", так как по мне, самым запоминающимся в этом произведение является следующий отрывок:
Name:>
Я родился на ферме в округе Олстер. Семнадцати лет я убежал из дому. И на Запад-то я попал случайно. Шел я по дороге с узелком в руках, хотел попасть в Нью-Йорк. Думал, попаду туда и начну деньги загребать. Мне всегда казалось, что я для этого и родился. Дошел я до перекрестка и не знаю, куда мне идти. С полчаса я раздумывал, как мне быть, потом повернул налево. К вечеру я нагнал циркачей-ковбоев и с ними двинулся на Запад. Я часто думаю, что было бы со мной, если бы я выбрал другую дорогу.
- По-моему, было бы то же самое, - философски ответил Боб Тидбол. - Дело не в дороге, которую мы выбираем; то, что внутри нас, заставляет нас выбирать дорогу.</quote>
- По-моему, было бы то же самое, - философски ответил Боб Тидбол. - Дело не в дороге, которую мы выбираем; то, что внутри нас, заставляет нас выбирать дорогу.</quote>
Я чувствую себя периодически заложником своей мозга, что он такой, а не другой, поэтому моя жизнь такова, а не иная. И иногда кажется, что если я хочу ее изменить свою кардинально, то в этом может помочь только выстрел в голову. Порой даже ругаться на недотеп и вахлаков не хочется, ну что поделать, если такая голова досталась. Жалеть убийц, конечно, не стоит, а стоит отправлять их рекламировать какао Ван-Гутена.
<quote name=OlegSh post="291251">
я тож в курсе про матч, буду следить.</quote>Вот это ты меня порадовал, я думал на турниках никто шахматами не интересуется.
А тебя сколько в голове?
