Продолжаю подходы.
Сегодня немного тяжелее. Отдых делал по 30 сек между подходами, и 70 сек между упраженеиями.
Подтягивания на последнем подходе не вытянул
Подтягивания 5-5-5-5-5-3
Приседы 10-10-10-10-10-10
Отжимания 10-10-10-10-10-10
Приседы 10-10-10-10-10-10
Завтра неверное сделаю день отдыха.
Для кого-то бред, для кого-то информация к размышлению))
Если информация не входит в твою картину мира, это не означает, что это бред, это всего лишь означает, что вы об этом не знаете.</quote>
Если информация не входит в твою картину мира, это не означает, что это бред, это всего лишь означает, что вы об этом не знаете.</quote>
Дело не в том, что что-то входит или не входит в картину мира. Окей, цитируя отличный фильм, КАКИЕ ВАШИ ДОКАЗАТЕЛЬСТВА? (что у девушек от отжиманий свыше 9 усыхает грудь)?
Вам хоть как можно, у вас не усохнет)</quote>
Почему?</quote>
"Когда мне тяжело,я всегда напоминаю себе о том,что если я сдамся, то лучше не будеь"
Ребят, а вы специально новичкам предлагаете делать только либо обычные отжимания, либо с коленей? Как вариант, можно начинать ещё и с отжиманий от скамьи, когда руки выше ног. Как считаете?</quote>
После отжиманий 6 подходов + "ТЕХНИКА: ПАУЗЫ В УПРАЖНЕНИЯХ" горят трицепсы, это норма? Постановка рук - шире плеч.
</quote>
</quote>
Я считаю, что смысла в его словах было чуть меньше чем ничего.</quote>
Олег,это просто не входит в твою картину мира.Ограниченный человек.Живешь в своем мирке,радиусом с нос</quote>
:D:DВидео выложил не для вас, а для людей не закрытых к новой информации.
Ваше утверждение, Олег, так же ни на чем не основано. Вернее основана на теории которой на просторах интернета пруд пруди, растиражированной копирайтерами. Своего опыта у вас нет, и результатов полученных на практике тоже нет.
Вы делаете утверждение, кто-то вам верить, а через время оказывается, что ваше утверждение не верно.
Тот кто ставит точку, тому дорога дальше закрыта.
P.S. А вас не смутило, что не смотря на то, что это "НЕ ВОЗМОЖНО" по вашим словам, более 1000 девушек и женщин уже получили результат?
Для любителей заумной теории и умных слов более подробное объяснение как это работает. Хотя для вас думаю и это будет бред)))
P.S.S. Хотя нет, исправлюсь, не для "любителей заумной теории и умных слов" а для любознательных людей которые более пытливые. Это я погорячился, извиняюсь))
Знания недостаточно, необходимо применение. Желания недостаточно, необходимо действие.
(Брюс Ли)
(Брюс Ли)
