Но воркаут не спорт это скорее здоровый образ жизни.
Воркаут для всех: и толстых, и тонких, и низких, и высоких, и для эктоморфов, и для эндоморфов. Конкуренции нет, каждый тренируется для себя, цель оздоровление, искоренение вредных привычек и т.д.</quote>
ну вот как бы все ведь понятно, осталось каждому для себя определиться, насколько рационально набирать дополнительный вес (что это мышцы, это вообще не факт)???
ведь эту массу надо будет потом кормить, тратить семейный бюджет, тратить время и силы, чтобы эту излишнюю массу поддерживать в форме, иначе она в мятный матрас прийдет намного быстрее без тренировок, чем отбычный "шланг"
, и зачем это надо, тем более, что все это ради "образа жизни" ? какую практическую пользу в быту "массивные" могут приносить больше, чем худые? что это за жизнь ваще такая параллельная?
</quote>