/forums/comment/211716-ne-vse-jeti-ljudi-turnikmeny-javljaetsja-li-hot-odin
Не все эти люди турникмены (является ли хоть один?) 
Это раз, во-вторых среднее получилось не 180 на 70, не правда ли?
/forums/comment/211719-quote-name-sas-post-211697-myshcy-pomogajut-serdcu
/forums/comment/211720-70-kg-jeto-horoshij-zdorovyj-ves-a-esli-jeto-suhaja
70 кг это хороший здоровый вес.А если это сухая масса,то вообще отлично.Называть 70 кг сухой массы недовесом может только обожравшийся и заплывший жиром человек,который не представляет,каким трудом набирается сухая масса и думает что его жир ,вода и дерьмо в кишках это круто и лелеет надежды,что у него там много мышц
/forums/comment/211721-quote-name-ogrudko-post-211716-ne-vse-jeti-ljudi
Не все эти люди турникмены (является ли хоть один?) </quote>
+1
sas, я же указал рост (занизил) и вес (указал точно) http://workout.su/forum_thread/6837?page=1#211646
Или нужно каждый день корректировать данные в профиле - рост, вес, количество подтягиваний, отжиманий, выходов... ??
Весной у меня было 90 - так что с того ???
"Принимай критику только от тех, кто добился больше тебя"(c)
/forums/comment/211724-zdes-mozhno-vzgljanut-kak-vygljadit-suhaja-massa-70-75
/forums/comment/211727-sidjat-gordjatsja-ept-ja-nabral-6-kg-za-2-mesjaca-za-2
сидят гордятся епт.Я набрал 6 кг за 2 месяца.за 2 месяца можно дерьмом кишки забить и салом обрасти,а мышцы строятся годами тяжелой работой
/forums/comment/211728-sas-ty-klizmochku-sdelaj-denek-pogolodaj-i-kilogramm
sas ты клизмочку сделай,денек поголодай и килограмм 8 веса за счет говна и воды улетит.Инфа 100%
посмотри категорию 80 и сравни с собой и подумай в чем дело в чем отличие сухой массы от жира ,чем эти спортсмены от тебя отличаются
/forums/comment/211731-quote-name-kiss-post-211728-sas-ty-klizmochku-sdelaj
sas ты клизмочку сделай,денек поголодай и килограмм 8 веса улетит.Инфа 100%
</quote>
"Принимай критику только от тех, кто добился больше тебя"(c)
/forums/comment/211733-quote-name-kiss-post-211724-zdes-mozhno-vzgljanut-kak
Ты тех же мужиков в межсезонье нам покажи (для начала).Ну и рост тут не указан.Может они карлики.
/forums/comment/211734-da-kakaja-raznica-kakoe-mezhsezone-pokazano-kak
да какая разница какое межсезонье?Показано как выглядит сухая масса.
ну в межссезонье они 80 весят чуть жирные,но это неважно
/forums/comment/211735-quote-name-paddler-post-211673-po-moemu-jeto-spor
Это видео пауэрлифтеры замутили.Поменяй жим от груди на выходы на две,отжимания,брусья сделай без веса. но по 100 раз, в конце пусть приседания те же будут,но без веса и опять раз на 200,вот если и тогда лифтер победит,то тогда все будет честно!
/forums/comment/211736-quote-name-kiss-post-211734-da-kakaja-raznica-kakoe
да какая разница какое межсезонье?Показано как выглядит сухая масса.
ну в межссезонье они 80 весят чуть жирные,но это неважно</quote>
/forums/comment/211739-vot-nevazhno-kogo-brat-glavnoe-ponimat-chto-70-80-kg
ВОТ.неважно кого брать,главное понимать что 70-80 кг сухих мышц это очень круто и при этом можно поднимать хорошие веса.
/forums/comment/211741-quote-name-kiss-post-211739-vot-nevazhno-kogo-brat
ВОТ.неважно кого брать,главное понимать что 70-80 кг сухих мышц это очень круто и при этом можно поднимать хорошие веса.</quote>
/forums/comment/211742-no-kak-jetoj-suhoj-massy-dobitsja-bez-himii-vot-v-chem
Но как этой СУХОЙ массы добиться без химии,вот в чем проблема!Просто худеть не вариант(и мышцы могут похудеть).
