Глобальный форум Тренировки и упражнения

Изолированная проработка пресса

/forums/comment/487559-quote-name-mamay-post-487317-quote-name-nzzzz-post
NZZZZ
NZZZZ
Краснодар
24.10.2018 19:50
<quote name=Mamay post="487317">
<quote name=NZZZZ post="487310">
<quote name=Brom post="487260">
гимнастам</quote>
это делают начинающие гимнасты чтобы сил хватало удерживать там уголки и висы и т.д.Пресс вообще не качается - он укрепляется.Вот к примеру поднятия ног к перекладине - большинство подумает что это делается засчет пресса,а на самом деле за счет спины и рук.</quote>
Я этот бред уже слышал где-то. Есть тут такой товарищ из Кишенева. По манере общения один в один, теперь вот про пресс те же слова...</quote>
незнаю о чем вы,я всего лишь мнение свое высказал.
/forums/comment/487652-quote-name-safrayt-post-487416-quote-name-mamay-post
Mamay
Mamay
Оха
25.10.2018 07:14
<quote name=Safrayt post="487416">
<quote name=Mamay post="487317">
Я этот бред уже слышал где-то. Есть тут такой товарищ из Кишенева. По манере общения один в один, теперь вот про пресс те же слова...</quote>
А всё потому что это тот же.
NZZZZ (aka @doidib) что там с твоим 5md? А то народ на форуме уже заждался... татуха уже не должна мешать.</quote>
Да, ты правильно понял) Именно его я и имел ввиду.

/forums/comment/487699-quote-name-safrayt-post-487416-quote-name-mamay-post
Zhev
Zhev
Москва
25.10.2018 12:33
<quote name=Safrayt post="487416">
<quote name=Mamay post="487317">
Я этот бред уже слышал где-то. Есть тут такой товарищ из Кишенева. По манере общения один в один, теперь вот про пресс те же слова...</quote>
А всё потому что это тот же.
NZZZZ (aka @doidib) что там с твоим 5md? А то народ на форуме уже заждался... татуха уже не должна мешать.</quote>
Никогда Штирлиц не был так близок к провалу (c):grin:😁

P.S. сейчас период акклиматизации после перезда в новый город. Не до 5 MD.
Мяукаут | Классификация упражнений | Площадки
/forums/comment/487713-razoblachili-kishenevskogo-krendelja
Zingerr
Zingerr
Липецк
25.10.2018 13:15
Разоблачили Кишеневского кренделя))).

21.09.2022г.
10 км- 47:11
31.05.2023
10 км-46:00.
4.11.2022г.
21,1 км-1:46:49
4.09.2023г.
42,195 км- 4:00:02.

/forums/comment/487715-quote-name-zingerr-post-487713-razoblachili
OlegSh
OlegSh
Омск
25.10.2018 13:25
<quote name=Zingerr post="487713">
Разоблачили Кишеневского кренделя))).</quote>
А без партака на руке мог бы и не спалиться :sunglasses:😎 .
У каждого свой путь.
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[03.05.2024 00:55]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt[08.02.2021 11:46]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[05.05.2024 18:17]
ВОРКАУТ И ЗРЕНИЕ
mynlait[04.05.2024 19:48]
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover[04.05.2024 15:29]
Прогресс подтягиваний
bdv72[04.05.2024 10:29]
Подтягивания
WasD[03.05.2024 00:55]
Баги на сайте
WasD[29.04.2024 00:20]
Вопрос по приложению 100 дневки
Igor_Ekb[27.04.2024 01:46]
БАГИ на сайте
WasD[10.04.2024 23:41]
Что предпочитаете на завтрак?
sliff[09.04.2024 08:19]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[06.05.2024 17:58]
Тренировки kiss
kiss[11.10.2023 09:45]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[07.05.2024 02:13]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[20.03.2024 15:07]
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN[05.05.2024 22:11]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[27.12.2023 16:58]
Вспомнить всё!
AK83[06.05.2024 13:52]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
workout.
homefalcon[07.05.2024 05:16]
Пресс к лету 2024. "YEAH BUDDY"
scorp[07.05.2024 02:19]
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover[07.05.2024 02:16]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[07.05.2024 02:13]
Учим подтягиваться по-взрослому II
Chewbacca[07.05.2024 01:06]
трень 2
Anastasia13[07.05.2024 01:01]
Фитнес 2024
Liliya_[06.05.2024 21:51]
После SOTKI
Alexandr_Neon[06.05.2024 21:16]
Тренировки 2023-24 NSh
NadegdaSh[06.05.2024 20:56]
Оздоровительный бег
Zingerr[06.05.2024 19:05]