Глобальный форум Дневники тренировок

Workout. 100-дневка 2018(Весна)

/forums/comment/437588-u-den-24-u-5x8-18-18-18-otzhimanija-dajutsja-s-trudom
Tyoma
Tyoma
Слюдянка
24.03.2018 17:22
День 24
5x8.18.18.18
Отжимания даются с трудом, никогда не любил их делать..
Кто хочет — ищет возможности. Кто не хочет — ищет причины.
(Сократ)
/forums/comment/438400-u-den-25-u-25-03-18-5x8-18-18-18-u-den-26-u-segodnja
Tyoma
Tyoma
Слюдянка
26.03.2018 15:45
День 25(25.03.18)
5x8.18.18.18
День 26
Сегодня тренировки нет, уезжаю в другой город по работе(
Кто хочет — ищет возможности. Кто не хочет — ищет причины.
(Сократ)
/forums/comment/440031-u-den-27-u-rastjazhka
Tyoma
Tyoma
Слюдянка
30.03.2018 14:40
День 27
Растяжка
Кто хочет — ищет возможности. Кто не хочет — ищет причины.
(Сократ)
/forums/comment/440032-u-den-28-u-otdyh
Tyoma
Tyoma
Слюдянка
30.03.2018 14:40
День 28
Отдых
Кто хочет — ищет возможности. Кто не хочет — ищет причины.
(Сократ)
/forums/comment/440033-u-den-29-u-5x8-18-18-18-u-den-30-u-5x8-18-18-18
Tyoma
Tyoma
Слюдянка
30.03.2018 14:41
День 29
5x8 .18 .18 .18
День 30
5x8. 18. 18. 18
Кто хочет — ищет возможности. Кто не хочет — ищет причины.
(Сократ)
/forums/comment/440296-znaju-chto-vypady-eshhjo-2-dnja-nazad-vkljuchili-no-ja
Tyoma
Tyoma
Слюдянка
31.03.2018 08:34
Знаю что выпады ещё 2 дня назад включили, но я начну их пробовать только сегодня)
Кто хочет — ищет возможности. Кто не хочет — ищет причины.
(Сократ)
/forums/comment/440298-100-dnevka-otlichnyj-sposob-vosstanovitsja-posle
Tyoma
Tyoma
Слюдянка
31.03.2018 08:37
100-дневка отличный способ восстановиться после долгого перерыва, а так же для поднятия ОФП на более высокий уровень)
Кто хочет — ищет возможности. Кто не хочет — ищет причины.
(Сократ)
/forums/comment/441187-u-den-31-32-u-5x8-18-18-18
Tyoma
Tyoma
Слюдянка
02.04.2018 18:30
День 31, 32
5x8. 18. 18. 18
Кто хочет — ищет возможности. Кто не хочет — ищет причины.
(Сократ)
/forums/comment/443198-u-den-33-38-u-5x8-18-18-18
Tyoma
Tyoma
Слюдянка
08.04.2018 14:11
День 33-38
5x8. 18. 18. 18
Кто хочет — ищет возможности. Кто не хочет — ищет причины.
(Сократ)
/forums/comment/445990-u-u-den-39-u-u-otdyh-u-den-40-45-u-5x8-18-18-18-u-den
Tyoma
Tyoma
Слюдянка
17.04.2018 04:22
День 39
Отдых
День 40-45
5x8. 18. 18. 18
День 46
Растяжка
День 47
Отдых
Кто хочет — ищет возможности. Кто не хочет — ищет причины.
(Сократ)
/forums/comment/447356-u-den-48-51-u-trenirovka-5x8-18-18-14
Tyoma
Tyoma
Слюдянка
21.04.2018 07:22
День 48-51
Тренировка 5x8. 18. 18. 14
Кто хочет — ищет возможности. Кто не хочет — ищет причины.
(Сократ)
/forums/comment/447620-u-den-52-u-trenirovka-5x8-18-18-14-nikogo-ne-vizhu
Tyoma
Tyoma
Слюдянка
22.04.2018 09:53
День 52
Тренировка 5x8. 18. 18. 14
Никого не вижу, тренить одному очень скучно...
Кто хочет — ищет возможности. Кто не хочет — ищет причины.
(Сократ)
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[21.11.2024 17:58]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[17.11.2024 16:45]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Подтягивания
WasD[21.11.2024 17:58]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[17.11.2024 16:45]
Хруст в нижней части ребра справа при поднимании ног на турнике
grtim_09[13.11.2024 15:31]
Хруст в локтях при отжиманиях с болью
Fufrhj[30.10.2024 14:50]
Хруст в локтях при отжиманиях с болью
Fufrhj[29.10.2024 20:39]
Ответы на вопросы о программе
WasD[08.10.2024 16:06]
Впавший пятый позвонок
Shaganikus[26.09.2024 11:00]
Сколько за день , вы сидите за компьютером?
Splinter[23.09.2024 07:36]
★Выходы Силой +24кг (На максимум)★
JesusOnExtasy[19.09.2024 10:37]
Как часто следует подтягиваться с отягощением, чтобы был прогресс?
Enthusiast[16.09.2024 14:29]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[21.11.2024 18:10]
Тренировки kiss
kiss[05.07.2024 18:48]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[21.11.2024 19:39]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[03.07.2024 15:42]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[17.11.2024 22:46]
Вспомнить всё!
AK83[20.11.2024 13:28]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[26.07.2024 13:04]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Тренировки с 23.11.2020
Khev[21.11.2024 19:43]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[21.11.2024 19:39]
Жизнь после сотки
welldonemeat[21.11.2024 19:22]
Трени.
sashamoble1[21.11.2024 18:50]
Live your life
Brom[21.11.2024 18:10]
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover[21.11.2024 15:36]
Начать сначала
RAN18[21.11.2024 11:29]
Первая 100-ка и дальнейшие тренировки
vmo[21.11.2024 10:51]
Соточка для радости
Lolo1[21.11.2024 10:46]
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[21.11.2024 08:50]