Глобальный форум Дневники тренировок

Workout. 100-дневка 2018(Весна)

/forums/comment/437588-u-den-24-u-5x8-18-18-18-otzhimanija-dajutsja-s-trudom
Tyoma
Tyoma
Слюдянка
24.03.2018 17:22
День 24
5x8.18.18.18
Отжимания даются с трудом, никогда не любил их делать..
Кто хочет — ищет возможности. Кто не хочет — ищет причины.
(Сократ)
/forums/comment/438400-u-den-25-u-25-03-18-5x8-18-18-18-u-den-26-u-segodnja
Tyoma
Tyoma
Слюдянка
26.03.2018 15:45
День 25(25.03.18)
5x8.18.18.18
День 26
Сегодня тренировки нет, уезжаю в другой город по работе(
Кто хочет — ищет возможности. Кто не хочет — ищет причины.
(Сократ)
/forums/comment/440031-u-den-27-u-rastjazhka
Tyoma
Tyoma
Слюдянка
30.03.2018 14:40
День 27
Растяжка
Кто хочет — ищет возможности. Кто не хочет — ищет причины.
(Сократ)
/forums/comment/440032-u-den-28-u-otdyh
Tyoma
Tyoma
Слюдянка
30.03.2018 14:40
День 28
Отдых
Кто хочет — ищет возможности. Кто не хочет — ищет причины.
(Сократ)
/forums/comment/440033-u-den-29-u-5x8-18-18-18-u-den-30-u-5x8-18-18-18
Tyoma
Tyoma
Слюдянка
30.03.2018 14:41
День 29
5x8 .18 .18 .18
День 30
5x8. 18. 18. 18
Кто хочет — ищет возможности. Кто не хочет — ищет причины.
(Сократ)
/forums/comment/440296-znaju-chto-vypady-eshhjo-2-dnja-nazad-vkljuchili-no-ja
Tyoma
Tyoma
Слюдянка
31.03.2018 08:34
Знаю что выпады ещё 2 дня назад включили, но я начну их пробовать только сегодня)
Кто хочет — ищет возможности. Кто не хочет — ищет причины.
(Сократ)
/forums/comment/440298-100-dnevka-otlichnyj-sposob-vosstanovitsja-posle
Tyoma
Tyoma
Слюдянка
31.03.2018 08:37
100-дневка отличный способ восстановиться после долгого перерыва, а так же для поднятия ОФП на более высокий уровень)
Кто хочет — ищет возможности. Кто не хочет — ищет причины.
(Сократ)
/forums/comment/441187-u-den-31-32-u-5x8-18-18-18
Tyoma
Tyoma
Слюдянка
02.04.2018 18:30
День 31, 32
5x8. 18. 18. 18
Кто хочет — ищет возможности. Кто не хочет — ищет причины.
(Сократ)
/forums/comment/443198-u-den-33-38-u-5x8-18-18-18
Tyoma
Tyoma
Слюдянка
08.04.2018 14:11
День 33-38
5x8. 18. 18. 18
Кто хочет — ищет возможности. Кто не хочет — ищет причины.
(Сократ)
/forums/comment/445990-u-u-den-39-u-u-otdyh-u-den-40-45-u-5x8-18-18-18-u-den
Tyoma
Tyoma
Слюдянка
17.04.2018 04:22
День 39
Отдых
День 40-45
5x8. 18. 18. 18
День 46
Растяжка
День 47
Отдых
Кто хочет — ищет возможности. Кто не хочет — ищет причины.
(Сократ)
/forums/comment/447356-u-den-48-51-u-trenirovka-5x8-18-18-14
Tyoma
Tyoma
Слюдянка
21.04.2018 07:22
День 48-51
Тренировка 5x8. 18. 18. 14
Кто хочет — ищет возможности. Кто не хочет — ищет причины.
(Сократ)
/forums/comment/447620-u-den-52-u-trenirovka-5x8-18-18-14-nikogo-ne-vizhu
Tyoma
Tyoma
Слюдянка
22.04.2018 09:53
День 52
Тренировка 5x8. 18. 18. 14
Никого не вижу, тренить одному очень скучно...
Кто хочет — ищет возможности. Кто не хочет — ищет причины.
(Сократ)
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[29.03.2024 17:19]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt[08.02.2021 11:46]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
ВОРКАУТ И ЗРЕНИЕ
mynlait[21.04.2024 16:22]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[21.04.2024 11:28]
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover[20.04.2024 09:29]
БАГИ на сайте
WasD[10.04.2024 23:41]
Что предпочитаете на завтрак?
sliff[09.04.2024 08:19]
Подтягивания
WasD[29.03.2024 17:19]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Брусья
Zingerr[28.03.2024 16:38]
При подтягивании "мешает" плечелучевая мышца. Это из-за неправильной техники?
udarn1k[26.03.2024 13:31]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[23.04.2024 21:08]
Тренировки kiss
kiss[11.10.2023 09:45]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[23.04.2024 17:54]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[20.03.2024 15:07]
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN[21.04.2024 11:27]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[27.12.2023 16:58]
Вспомнить всё!
AK83[22.04.2024 08:50]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Мой путь + Пресс к лету 2024
Sam_41[24.04.2024 12:25]
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover[24.04.2024 09:45]
Мои тренировки
timur_bg[24.04.2024 09:30]
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[24.04.2024 09:10]
Тренировки 5Zed
5Zed[24.04.2024 07:29]
Первая 100-ка и дальнейшие тренировки
vmo[24.04.2024 04:55]
0.5я , 0.5 я и 3я стодневка +пресс к лету 2024
Oliveriedel[24.04.2024 00:11]
Пресс к лету 2024
SvetlanaSpb[23.04.2024 23:53]
Тренировки ~ illusionist
illusionist[23.04.2024 23:29]
трень 2
Anastasia13[23.04.2024 23:23]