/forums/comment/446929-94-den-otdyh
/forums/comment/447685-95-den-30-podtjagivanij-po-razu-avstralijskie
95 день 30 подтягиваний по разу,австралийские подтягивания+отжимания+подтягивания по3 подхода такие серии по 15 раз .
/forums/comment/447686-96-den-30-podtjagivanij-v-lestnicu-proboval-doshel-do
96 день 30 подтягиваний,в лестницу пробовал дошел до 5 ти дальше травма не дала,австралийские подтягивния+скалолаз на пресс+отжимания по 15 раз 6 подходов.
/forums/comment/447687-v-rabote-serdc-oshhushhaju-sboi-greshu-na-tabatu-no
в работе сердц ощущаю сбои грешу на табату,но возможно что и здесь в воркауте.не знаю от чего именно но тахикардия появилась.
/forums/comment/448061-97-den-otdyh-pozdno-priehal-s-raboty
97 день отдых поздно приехал с работы
/forums/comment/448345-98-den-podtjagivanija-lestnica-do-5-i-obratno-potom
98 день подтягивания лестница до 5 и обратно,потом 30раз по разу.отжимания 4*15раз,австралийские подтягивания4*15раз.
/forums/comment/448450-eshhjo-paru-dnej-i-100-ka
Ещё пару дней и 100-ка 
/forums/comment/448626-da-sps-tak-to-v-moej-zhizni-uzhe-stolko-sotok-bylo
да спс,так то в моей жизни уже столько соток было)))
/forums/comment/448867-99-den-podtjagivanija-lestnica-do-6-40-raz-po-razu
99 день, подтягивания лестница до 6,40 раз по разу,австралийские подтягивания 3*15раз
/forums/comment/449224-100-den-brusja-10-15raz-otzhimanija4-15raz-beg-2-5-km
100 день брусья 10*15раз,отжимания4*15раз,бег 2.5 км
/forums/comment/449742-101-den-otdyh
/forums/comment/449743-102-den-podtjagivanija-do-6-v-lestnicu-i-nazad-obshhee
102 день,подтягивания до 6 в лестницу и назад.общее кол во подтягиваний гдето 80 раз.Австралийские подтягивания 6*15 раз.
/forums/comment/449985-103-den-otzhiamnija-na-brusjah-uzkim-hvatom-do-10-i
103 день отжиамния на брусьях узким хватом до 10 и назад в лестницу,отжимания ноги на высоте 4*20раз,отжимания с наклоном вверх 3*20раз--трицепс забился
/forums/comment/450233-104-den-otdyh
/forums/comment/450426-105-den-podtjagivanija-gde-to-raz-40-3-kruga-po-10
105 день подтягивания где то раз 40,3 круга по 10 повторений воркаута но появилась жуткая отдышка,походу табата сделала своё дело***
