https://workout.su/warpp - начинать никогда не рано
2. Толщина перекладины.Из школьной программы по физике мы знаем, что чем больше площадь, тем меньше сила давления, которое на неё оказывает предмет. Таким образом, если мы увеличим площадь контакта руки с перекладиной, то уменьшим нагрузку на кожу и снизим вероятность возникновения мозолей.</quote>
Что именно переделать, и что тебя смущает?
"Увеличим площадь контакта руки с перекладиной", это как?)</quote>
Второй пункт в инфопосте
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
Пробежка 10 минут;
Разминка 5 минут;
Сегодня в кругах добавил подтягивание и отжимание с 5-12-12-12*5
к 6-12-15-12*5;
Заминка
Силы еще остаются и это не может не радовать
Мозоли не беспокоят так как занимаюсь в перчатках. Этот день пройден, ждем новых инфо-постов и стремимся дальше, всем успехов 
