/forums/comment/344604-b-62-den-b-rastjazhka
/forums/comment/345536-b-63-den-b-otdyh
/forums/comment/345537-b-64-den-b-6-9-podtjagivanija-6-25-prisedanija-6-21
64 день
6*9 подтягивания
6*25 приседания
6*21 отжиманий
6*15 выпадов
/forums/comment/345840-b-65-den-b-6-9-podtjagivanija-9-25-prisedanija-6-21
65 день
6*9 подтягивания
9*25 приседания
6*21 отжиманий
3*15 выпадов
/forums/comment/346039-b-66-den-b-6-9-podtjagivanija-12-25-prisedanija-6-21
66 день
6*9 подтягивания
12*25 приседания
6*21 отжиманий
Выпады не делал совершенно, начал замечать, что после них болит колено
/forums/comment/346318-b-67-den-b-6-9-podtjagivanija-12-25-prisedanija-6-21
67 день
6*9 подтягивания
12*25 приседания
6*21 отжиманий
/forums/comment/346503-b-68-den-b-6-9-podtjagivanija-12-25-prisedanija-6-15
68 день
6*9 подтягивания
12*25 приседания
6*15 отжиманий на брусьях
/forums/comment/346785-b-69-den-b-otdyh
/forums/comment/347071-b-70-den-b-rastjazhka
/forums/comment/347072-ostalsja-eshhjo-mesjac-zhut-kak-bystro-proletaet
Остался ещё месяц, жуть как быстро пролетает время...
/forums/comment/347460-b-71-den-b-6-9-podtjagivanija-12-25-prisedanija-6-21
71 день
6*9 подтягивания
12*25 приседания
6*21 отжиманий
/forums/comment/348115-b-72-den-b-6-10-podtjagivanija-12-25-prisedanija-6-21
72 день
6*10 подтягивания
12*25 приседания
6*21 отжиманий
/forums/comment/348117-b-73-den-b-rastjazhka-iz-za-obshhego-samochuvstvija-i
73 день
Растяжка!
Из-за общего самочувствия и погоды в придачу решил практически отдохнуть, так хреново давно уже небыло.
/forums/comment/348349-b-74-den-b-6-10podtjagivanija-9-25-prisedanija-6-21
74 день
6*10подтягивания
9*25 приседания
6*21 отжиманий
3*15 выпадов
/forums/comment/348633-b-75-den-b-otdyh-shashlyki
