О себе
Пользователь еще не указал информацию о себе
Фото
Фотографии voltaspect
Посмотреть все фото (1)
Общая информация
Имя
voltaspect
Страна
Украина
Город
Пол
Мужской
Возраст
36
Контактная информация
Skype
serboba
VKontakte
Спортивная информация
Рост
180 см
Вес
84 кг
Тренировки с утяжелителями?
нет
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Подтягивания
12
Отжимания на брусьях
15
Отжимания от пола
40
Приседания
101
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
Добавленных площадок
Загруженных видео
Дата регистрации
28.02.2017
Был на сайте
13.09.2025
15:29
Просмотров страницы
2710
Репутация
(950)
Где тренируется
Пользователь ещё не отметил площадки где тренируется
Видео
Пользователь ещё не добавил видео в избранное
Статьи
Программа подтягиваний Льюиса Армстронга Программа подтягиваний Льюиса Армстронга
Посмотреть все статьи (1)
Темы на форуме
ТемаАвторСообщенийПросмотрыПоследний
Список упражнений
WasD 214 257832 14.05.2023 04:36
[artem2100]
День 68. Классификация упражнений по сложности
WasD 25 8459 10.12.2015 18:21
[WasD]
Посмотреть все темы (2)
Избранные дневники
ТемаАвторСообщенийПросмотрыПоследний
Вспомнить всё!
AK83
AK83
Самара
 3761 363877 26.09.2026 18:45
[AK83]
Жизнь после 100. Программа Армстронга (и не только) на увеличение подтягиваний
voltaspect
voltaspect
Киев
 149 15506 08.02.2018 16:01
[voltaspect]
Посмотреть все (2)