354378 участник 2459 городов
3 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
VyxodNadve
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Дневники тренировок
Мои поделки.
VyxodNadve
[15.01.2025 23:53]
3710
31
Рутины.Список для себя ,сделал не я,нашел на сайте в форумах.
VyxodNadve
[03.01.2020 03:39]
4501
4
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[07.03.2025 14:57]
320268
3166
Где тренируется
№6640 Маленькая Современная
Пикалёво
4876
0
1
Видео
105 Pull Ups - WORLD RECORD - (No Hanging Rest & All in One Set)
[Видео пользователя]
2125
0
BAR-BARIAN REQUIREMENTS 2K16
[Видео пользователя]
2070
0
турник
[Видео пользователя]
1606
2
Статьи
О моем эксперименте (с тренировками элементов)
[Тренировки]
18063
13
Программа тренировок на турниках и брусьях от Максима Трухоновца
[Тренировки]
106652
16
Темы на форуме
Передний вис
WasD
[13.02.2026 12:26]
328154
1082
Подтягивания
WasD
[26.08.2025 18:56]
617898
2977
Брусья
Zingerr
[28.04.2025 00:22]
68127
233
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
730673
2062
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[22.05.2023 19:42]
193315
436
Избранные дневники
трень 2
Anastasia13
[07.06.2026 22:55]
252997
2433
Вспомнить всё!
AK83
[07.06.2026 19:11]
332828
3696
Тренировки Lawnmover 2025
Lawnmover
[25.05.2026 07:43]
24276
31
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[30.04.2026 00:07]
509835
8199
Учим подтягиваться по-взрослому II
Chewbacca
[18.04.2026 18:01]
100490
1328