Просто несколько глубоких отжиманий. Просто несколько глубоких отжиманий.
Приседания, вес 30 кг. Приседания, вес 30 кг.
100 дневка 100 дневка
подтягивание 100 раз подтягивание 100 раз
Рекорд России 68 подтягиваний за 4 минуты Денис Шелкопляс г.Сасово Рязанская область Рекорд России 68 подтягиваний за 4 минуты Денис Шелкопляс г.Сасово Рязанская область
Кубок Красноярска по подтягиванию 2017: Исыпов 80, Россинин 67 Кубок Красноярска по подтягиванию 2017: Исыпов 80, Россинин 67
турник турник
BAR-BARIAN REQUIREMENTS 2K16 BAR-BARIAN REQUIREMENTS 2K16
105 Pull Ups - WORLD RECORD - (No Hanging Rest & All in One Set) 105 Pull Ups - WORLD RECORD - (No Hanging Rest & All in One Set)