355600 участник 2460 городов
2 онлайн
Новости
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Забыли пароль?
VyxodNadve
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Дневники тренировок
Мои поделки.
VyxodNadve
[15.01.2025 23:53]
4257
31
Рутины.Список для себя ,сделал не я,нашел на сайте в форумах.
VyxodNadve
[03.01.2020 03:39]
4812
4
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[07.03.2025 14:57]
347781
3166
Где тренируется
№6640 Маленькая Современная
Пикалёво
5615
0
1
Видео
105 Pull Ups - WORLD RECORD - (No Hanging Rest & All in One Set)
[Видео пользователя]
2850
0
BAR-BARIAN REQUIREMENTS 2K16
[Видео пользователя]
2228
0
турник
[Видео пользователя]
1810
2
Статьи
О моем эксперименте (с тренировками элементов)
[Тренировки]
18554
13
Программа тренировок на турниках и брусьях от Максима Трухоновца
[Тренировки]
108533
16
Темы на форуме
Выход силой на две
WasD
[03.09.2026 00:24]
760027
2071
Передний вис
WasD
[13.02.2026 12:26]
340104
1082
Подтягивания
WasD
[26.08.2025 18:56]
652490
2977
Брусья
Zingerr
[28.04.2025 00:22]
70995
233
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[22.05.2023 19:42]
199168
436
Избранные дневники
Вспомнить всё!
AK83
[26.09.2026 18:45]
363957
3761
Тренировки Lawnmover 2025
Lawnmover
[26.09.2026 12:12]
26291
41
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[22.09.2026 12:59]
566840
8214
трень 2
Anastasia13
[10.06.2026 17:09]
277583
2434
Учим подтягиваться по-взрослому II
Chewbacca
[18.04.2026 18:01]
109045
1328