100 дневный воркаут 2013 (Осень) -  День 23. Лучшее время для тренировки

В современном мире мы постоянно окружены различными заботами и проблемами, и поэтому зачастую становится крайне сложно найти время для тренировок. Воркаут для многих стал выходом из сложившейся ситуации, поскольку позволил убрать из тренировочного процесса все побочные элементы, связанные с затратами времени (например, не нужно никуда ехать, можно заниматься дома или на ближайшей уличной спортивной площадке), но сохранив при этом эффективность и результативность.

Тем не менее вопрос выбора времени для тренировок все ещё остается актуальным и сегодня мы поговорим о тех факторах, которые влияют на него. Сразу следует оговориться, что не существует единого универсального самого лучшего времени, чтобы тренироваться, к решению этого вопроса, как и к большинству других нужно подходить индивидуально.

День 23. Лучшее время для тренировки

Комментарии

/news/comment/4427-i-pojetomu-zachastuju-stanovitsja-krajne-slozhno
Отправлено: 15.10.2013 16:54
"и поэтому зачастую становится крайне сложно найти время для тренировок."

у меня другая проблема.Куда бы деть это время?Годы,проведенные за компом с бутылкой кока колы не дали ответа на вопрос((
/news/comment/4429-najdi-rabotu-organizuj-startap-zajmis
Отправлено: 15.10.2013 18:11
Найди работу. Организуй стартап. Займись благотворительностью. Читай книги. Переводи бабушек через дороги. Строй мосты. Разрушай стереотипы. Ну и т.д.
/news/comment/4430-u-menja-drugaja-problema-kuda-by-det-jeto-vremja-gody
Отправлено: 15.10.2013 20:20
"у меня другая проблема.Куда бы деть это время?Годы,проведенные за компом с бутылкой кока колы не дали ответа на вопрос(("

ахахаха

у кого что