100 дневный воркаут 2013 (Осень) - День 23. Лучшее время для тренировки
[15 октября 2013]![100 дневный воркаут 2013 (Осень) - День 23. Лучшее время для тренировки 100 дневный воркаут 2013 (Осень) - День 23. Лучшее время для тренировки](https://workout.su/uploads/thumbs/2321.jpg-500x1733.jpg)
В современном мире мы постоянно окружены различными заботами и проблемами, и поэтому зачастую становится крайне сложно найти время для тренировок. Воркаут для многих стал выходом из сложившейся ситуации, поскольку позволил убрать из тренировочного процесса все побочные элементы, связанные с затратами времени (например, не нужно никуда ехать, можно заниматься дома или на <url="http://workout.su/areas">ближайшей уличной спортивной площадке</url>), но сохранив при этом эффективность и результативность.
Тем не менее вопрос выбора времени для тренировок все ещё остается актуальным и сегодня мы поговорим о тех факторах, которые влияют на него. Сразу следует оговориться, что не существует единого универсального самого лучшего времени, чтобы тренироваться, к решению этого вопроса, как и к большинству других нужно подходить индивидуально.
<url="http://workout.su/forum_thread/2513">День 23. Лучшее время для тренировки</url>