332711 участник 2447 городов
0 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
NadegdaSh
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Дневники тренировок
Пресс к лету 2024 NSh
NadegdaSh
[18.04.2024 14:26]
1903
39
Тренировки 2023-24 NSh
NadegdaSh
[18.04.2024 13:59]
6440
188
100 дней (весна 2018)
NadegdaSh
[12.06.2018 14:21]
9664
145
Тренировки 2018-21 и т.д.
NadegdaSh
[10.02.2023 11:46]
44299
747
Разное
NadegdaSh
[25.02.2024 17:57]
1928
12
100 дней (2017). Пройдены. Иду дальше
NadegdaSh
[01.01.2018 16:20]
16237
298
Где тренируется
№6902 Маленькая Советская
Челябинск
3526
2
1
№1977 Большая Легендарная
Челябинск
17158
3
15
Видео
5 июля'23 подт 5 раз
[Видео пользователя]
16
0
Пресс дома за 10 минут в день! Программа тренировки
[Видео пользователя]
1235
0
Calisthenics Hardest Girl Goes Crazy !! Lind Slaaay
[Видео пользователя]
950
0
Статьи
Краткосрочная Программа По Увеличению Количества Подтягиваний на Турнике
[Тренировки]
13646
10
32 тренировочных воркаут программы от MadBarz.com
[Тренировки]
92288
23
Стойка на руках: 5 ошибок новичков
[Тренировки]
25244
0
Темы на форуме
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover
[19.04.2024 19:32]
8483
184
Стойка на руках. Заруба
nikozay
[16.09.2021 10:11]
7036
83
Прогнали с площадки
mAlinka888
[25.07.2021 02:36]
2306
12
Заруба Бакасана/"Помидорка"/"Лягушка"
nikozay
[15.06.2020 07:24]
13338
194
Эстафетка для начинающих и не только
Pavelchudo
[03.04.2018 14:21]
16436
192
Избранные дневники
трень 2
Anastasia13
[19.04.2024 22:36]
99112
1176
Трени.
sashamoble1
[19.04.2024 16:59]
100093
1895
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz
[19.04.2024 14:49]
8260
334
"Сотка" закончилась, пора двигаться дальше...
nikozay
[19.04.2024 10:59]
49135
1222
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[18.04.2024 23:13]
308031
7109