Да чето одно да потому надоело снимать, надо хоть через раз что ли.

Вот и я, походу, до его годков доживаю, всякая чушь в голову идет

п.с. конечно же главное турники

так что без трусов там лучше не ходить

нет, там парковая зона много отдыхающих, ну не так что бы много туда в основном на машинах приезжают на транспорте далековато. Гуляют с детьми много, на колясках, на велах, бегают, в футбол волейбол играют. Но зона как бы на окраине города находится.

да вообще все тлен, а мы муравьи.
Ну и что что один муравей может 2 р подтянуться другой 30,
один может на турничке всяко крутиться другой не может, третий вообще жопу оторвать не может от земли.
На что это влияет? Да не на что. Это все херня в масштабах галактики.
Это просто внутренние дела муравьев.
Подумаешь так и страшно становится кто мы, зачем мы.
Так что расслабься, все это ГОН.
Живы и ладно.

Че песня то, видишь я стесняюсь теперь, из-за тебя
как в стенке при пробитии штрафного стою.

Надо будет след раз трусы снять все равно так ничего не видно будет

07.04.19 г Воскресение
Совместная тренирвка.
Утром -5 и идет слепой снег или грибной это когда светит солнце и идет снег
Слева направо dAppEr, Lawnmover, Herr25, Droll, sas_chita, IVAN2012, Free4064, an7499, mESTniy.

откатали программу

Записали прогресс по вису

Выходы доделывали с резинкой, меня хватило только до 6 дальше все пошло с резинкой.

и Лесенку "Животных из Читы" только в гору до 15 дошли.
Все устали и заплакали что хотят домой.

Вобщем все ничего, но прога сложноватая вышла.

О класс!!! Ждем видео.

Челябинск отошел на задний план

О рад видеть в строю !
Мои 4 км еще пятничные.
+4=14 850

Это из Читы деваха, Наталия Кузнецова.
https://www.instagram.com/nataliya.amazonka/

Походу позапостим всю тему своими недовисами.
Мое творение под спойлер спрячу.

Начинаю усиленно бомбить, кто со мной? отчет каждую неделю на свежака.

Очень воодушевился когда посмотрел видео в котором Доценко в 2017 г. первое место занял. он там передним висом одним всех порвал. И по рукоходу с ним ходил и отжимался и это в финале когда сил уже казалось вообще не должно оставаться.

06.04.19 Суббота.
День рождения жены, хлопоты по празднованию дома, гости холодец суета.
Только утом успел снять свой недопрогресс по переднему и вису и наконец решил заняться им всерьез. Завел на канале плайлист в которому буду отчитываться о результатах.

Очень воодушевился когда посмотрел видео в котором Доценко в 2017 г. первое место занял. Он там передним висом одним всех порвал. И по рукоходу с ним ходил и отжимался и это в финале когда сил уже казалось вообще не должно оставаться.

Ганнибал так и не отпускает мой трицепс(вот привязался) и что мы там такого сделали что третий день болит, уже и в бане его вчера пропарил и массаж сделал хз, видимо переучердствовал что аж до сухожилий пробило (наверное не надо отказные подходы через ор тащить а то орем там как резанные но тащим).
Не знаю что завтра на трене делать буду, может разомнется получше будет.
Зато ощущаю как он растет, хотя может это он опух скоро как Терешин ходить буду.

Попросил тут еще жену научить стойку на руках помочь освоить, она сказала сначала пистолетики научись делать, вот засада, говорит, что у меня с ногами и спиной проблема, пока не выправишь не встанешь, начать надо с пистолетиков, показала там какието упражнения, не хочется этой фигней заниматься пипец как. Хожу думаю что делать.

Я все пытаюсь загорать начинать, но пока погода не позволяет, только мордой пока получилось на рыбалке загореть, теперь надо телом как то догонять, а то как сталевар хожу. Вон фотки чернобелые даже приходится делать

Да ну нафиг )))

п.с. в хорошем смысле