О себе
востанавливаюсь после травмы.
Фото
В альбоме пока ещё нет фотографий
Общая информация
Имя
Руслан, Можно просто Рус))))
Страна
Россия
Город
Пол
Мужской
Возраст
49
Контактная информация
VKontakte
Спортивная информация
Рост
170 см
Вес
78 кг
Тренировки с утяжелителями?
да
Тренировки с железом?
да
Базовые упражнения
Подтягивания
0
Отжимания на брусьях
0
Отжимания от пола
2
Приседания
20
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
Добавленных площадок
Загруженных видео
Дата регистрации
23.08.2016
Был на сайте
04.06.2026
10:39
Просмотров страницы
13887
Репутация
Где тренируется
Пользователь ещё не отметил площадки где тренируется
Видео
Пользователь ещё не добавил видео в избранное
Статьи
Пользователь ещё не добавил статьи в избранное
Темы на форуме
ТемаАвторСообщенийПросмотрыПоследний
Бегом вокруг света (40075 км.)
staer 3479 115448 27.09.2022 14:15
[Lawnmover]
Посмотреть все темы (1)
Избранные дневники
ТемаАвторСообщенийПросмотрыПоследний
Live your life
Brom
Brom
Москва
 5571 602965 27.09.2026 19:09
[Brom]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
Russman
Мюнхен
 8214 566840 22.09.2026 12:59
[Lawnmover]
100-ки Lawnmover 2017-18
Lawnmover
Lawnmover
Новосибирск
 15 32229 18.05.2018 09:24
[Zhev]
Дневник двоечницы
Native
Native
Москва
 1415 107273 13.01.2023 15:34
[Tolle]
Поехали!!!
phil
phil
Москва
 525 29792 01.11.2019 21:05
[phil]
Посмотреть все (46)