Lawnmover

Так и знал что я больной

П.с.
Интересно, это заразно?
С другой стороны всякие дрищи же себя не фотают. Приятно смотреть на то что красиво выглядит, хотя бы даже просто для себя. Еслиб было херово то и не фотал и не выкладывал.

Тоже так думал, до того момента пока сам не попробовал Попробовал и понял что для того чтоб его делать надо нехило так скилл прокачать сначала. Так что те кто в теме поймут. Если его научится делать то это сразу + в карму любому воркаутеру респект и уважуха (ну или понты, что тоже верно). Все таки как никак это сложный элемент и не для каждого это точно.

08.10.19 Вторник
Тренировка подтягиваний на одной руке.
тренили так.
-удержание на одной, (зафиксироваться не удалось, правая лучше чем левая, заметно, но зависнуть не дает )
-опускание на одной (ну оно само собой получалось из первого упражнения, так как удержать без опускания не получалось)
-подтягивание к одной (вторая держится за столб, отметили отметку) по 5 раз,
подтягивание на одной с резиной(не понравилось как то ноги закидывает и уводит в сторону от руки к которой подтягиваешься).

Впечатления.
Цель подтянутся на одной в этом году как то сразу заметно отдалилась на недосягаемое расстояние.
Появилась знакомая связочная боль, сразу вспомнилось как первые выходы делал, такая же боль была. Посмотрим что будет дальше.

Как говорится, везде должен быть здравый смысл и чувство меры. В йоге в воркауте в сексе опять же и даже в чтении книг

смартфон с интернетом, не?

07.10.19 Понедельник
По лайту

Вечером волейбол.

Да ладно, вам
Фотка просто так получилась
Бицуха 39см, больше не поднимается

голубые такие, и глубокие, глубже чем зеркало

нету сегодня.

Печеньки в кармане, что ли?

05.10.19 Суббота
Отдых. День рождение у тестя.
Обожратушки неподетски, на треню выхожу на 86.8 кг.
06.19.19 Воскресение
Совместная треня.
Сначала бег 5 км.
Далее треня всего по чуть-чуть с весом подтягивания и брусья.
Сегодня ветер и холодно, настроения особо не у кого нет, так что по лайту.

+5=20543

Миха, у тебя всегда такие глаза были?

П.с. по цвету, имею ввиду,
а то сейчас там нафантазируешь себе

Обана, Олег небо перевернул в своем Сочи Молодец, так держать позитивный дядька!!!