Lawnmover
Дневники тренировок
Пресс к лету 2024 Lawnmover
Lawnmover[04.05.2024 02:17]
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover[25.06.2024 16:09]
Пресс к лету 2023
Lawnmover[09.06.2023 05:56]
Тренировки Lawnmover 2023
Lawnmover[02.01.2024 02:35]
Тренировки Lawnmover 2022
Lawnmover[09.01.2023 05:17]
Питание
Lawnmover[23.06.2024 10:40]
Трейлраннинг Lawnmover
Lawnmover[25.05.2024 15:41]
Выходы. Марафон по обучению.
Lawnmover[20.08.2021 01:14]
Тренировки Lawnmover 2021
Lawnmover[03.01.2022 11:46]
Тренировки Lawnmover 2020
Lawnmover[31.12.2020 18:54]
Тренировки Lawnmover 2019
Lawnmover[08.08.2020 19:29]
Схемы, режимы, программы тренировок
Lawnmover[06.06.2024 03:50]
100-ки Lawnmover 2017-18
Lawnmover[12.06.2018 20:18]
Тренировки Lawnmover 2018
Lawnmover[05.01.2019 16:44]
Команда
Star Wars
Star Wars
Недавние посетители
igor_sam3
igor_sam3
Волгоград
Anton_Popov
Anton_Popov
Ярославль
Lakost
Lakost
Курск
Zilog
Zilog
Вена
NadegdaSh
NadegdaSh
Челябинск
Sam_41
Sam_41
Петропавловск-Камчатский
Tolle
Tolle
Санкт-Петербург
scorp
scorp
Тирасполь
the_Raezzl
the_Raezzl
Зеленогорск (Красноярский край)
rr47
rr47
Минск
Друзья
Herr25
Herr25
Чита
Makc75rus
Makc75rus
Чита
Edushkin
Edushkin
Красноярск
an7499
an7499
Чита
Brom
Brom
Москва
mESTniy
mESTniy
Чита
Mamay
Mamay
Оха
Droll
Droll
Чита
Native_2
Native_2
Москва
OlegSh
OlegSh
Омск
Посмотреть всех друзей (41)
Достижения
100-дневный воркаут 2017 (Осень)
100-дневный воркаут 2017 (Осень)
100-дневный воркаут 2018 (Весна)
100-дневный воркаут 2018 (Весна)
Отправлено: 06.10.2019 18:30
Да ладно, вам 😃
Фотка просто так получилась 😃
Бицуха 39см, больше не поднимается 😃
Отправлено: 06.10.2019 17:23
<quote name=Brom post="530548">
<quote name=Lawnmover post="530491">
Миха, у тебя всегда такие глаза были?</quote>

Счастливые?
С детства )))

</quote>
голубые такие, и глубокие, глубже чем зеркало 😃
В теме: Live your life
Отправлено: 06.10.2019 14:33
<quote name=Felis post="530528">
Не поняла, а где видео?! :imp:👿</quote>
нету сегодня.
Отправлено: 06.10.2019 14:10
Печеньки в кармане, что ли?
Отправлено: 06.10.2019 13:17
05.10.19 Суббота
Отдых. День рождение у тестя.
Обожратушки неподетски, на треню выхожу на 86.8 кг.
06.19.19 Воскресение
Совместная треня.
Сначала бег 5 км.
Далее треня всего по чуть-чуть с весом подтягивания и брусья.
Сегодня ветер и холодно, настроения особо не у кого нет, так что по лайту.

Отправлено: 06.10.2019 12:06
Совместная тренировка 06.10.19 г
г.Чита

Отправлено: 06.10.2019 12:03
+5=20543
Отправлено: 06.10.2019 01:34
Миха, у тебя всегда такие глаза были?

П.с. по цвету, имею ввиду,
а то сейчас там нафантазируешь себе 😃
В теме: Live your life
Отправлено: 05.10.2019 13:22
Обана, Олег небо перевернул в своем Сочи 😃 Молодец, так держать позитивный дядька!!!
Отправлено: 05.10.2019 04:01
Потянул - растянул. Как отжиманиями можно потянуть? Там сжимающая нагрузка.
Локоть сложный узел, если что то потянул, то надо исключить все где он учавствует, если только одно сухожилие то те движения в которых боль прогрессирует.
Отправлено: 05.10.2019 03:51
Хрена мало 😃 я бы устал.
Отправлено: 04.10.2019 14:20
Меня тоже что то все бесит, завтра 10ку надо пробежать, а то психану ненароком.
Отправлено: 04.10.2019 11:52
04.10.19 Пятница, сег как то без интузиазма, на работе каску нагрели так что все настроение пропало.
Разминка, уголок в висе - 49 сек провисел, не доволен. Остальное как то по лайту, силы куда то опять все ушли. Как глиста в скафандре по площадке поболтался. Хорошо что вечером баня.

Хорошо быть кисою....
Отправлено: 04.10.2019 01:34
Через силу спи 😃
Отправлено: 04.10.2019 01:32
Что самое интересное не могу ничего нагуглить.